Gesundheitsratgeber

Joggenucdxep

Joggen – ein Weg zu mehr Ausdauer

14.9.2020

Joggen ist eine effektive Art, die eigene Ausdauer zu steigern. Wenn die Motivation lange genug anhält. Wieso gerade der Anfang schwer sein kann und welche positiven gesundheitlichen Effekte mit Ausdauertraining verbunden sind, erfahren Sie hier:

weiterlesen
Artikelbewertung
Boulderncchuzc

Bouldern – mehr als nur Klettern

21.8.2020

Bouldern ist die Trendsportart der letzten Jahre. Neben der steigenden Beliebtheit bei Privatpersonen befassen sich nun auch Psychologen mit dem Klettern ohne Seil. Wieso, das erfährst du in unserem Beitrag:

weiterlesen
Artikelbewertung