Gesundheitsratgeber

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ÄRZTE.DE Guide für Lebensmittelsicherheit

11.6.2019

Schimmeliges Brot, verdorbenes Fleisch oder mangelnde Hygiene beim Verarbeiten von Hühnchenfleisch - viele Magen-Darm-Erkrankungen lassen sich vermeiden. Ein ÄRZTE.DE Guide zum Thema Lebensmittelsicherheit:

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Slow Jogging: Joggen in Zeitlupe

01.5.2019

Besonders langsam laufen und dabei trotzdem trainieren, das ist die Idee hinter Slow Jogging aus Japan. Wie Sie bei dem Trend mitmachen können und was es zu beachten gibt, erfahren Sie in unserem Beitrag.

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Delikatesse Fisch - wertvoll für die Gesundheit

19.4.2019

Nicht nur an Karfreitag ist Fisch ein beliebtes Gericht der Deutschen. Frisch und lecker zubereitet, ist er eine wahre Delikatesse und dabei auch Teil einer gesunden Ernährung. Lesen Sie hier alles zum Thema Fisch:

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Ingwer Shot – Was bringt der Vitamin Boost?

01.4.2019

Krankheiten vorbeugen, Immunsystem unterstützen, Haare und Haut stärken - gerade in der Erkältungszeit sollen Ingwer Shots viel bewirken. Doch was können sie wirklich? Und wer sollte lieber darauf verzichten?

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Radfahren - Das sollten Sie beachten

04.3.2019

Schmerzen beim Radfahren – das kennen viele. Was Sie dagegen tun können und worauf Sie sonst noch achten sollten, haben wir für Sie zusammengefasst. Erfahren Sie mehr zu gesundem Radfahren!

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Gluten – Freund oder Feind?

23.1.2019

Gluten, Zöliakie, Klebereiweiß - Stichworte, die in den letzten Jahren für Schlagzeilen gesorgt haben. Immer mehr Menschen ernähren sich glutenfrei. ÄRZTE.DE wollte wissen, was hinter dem Trend steckt und hat recherchiert:

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Vegane Ernährung: Was ist gesund?

02.1.2019

Lange galt eine vegane Ernährung als ethische Entscheidung, mittlerweile entschließen sich jedoch viele Menschen auch aus anderen Beweggründen dafür. Welche das sind und was Ärzte dazu sagen, lesen Sie hier:

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Gesunde Geschenke zu Weihnachten

07.12.2018

Pralinen, Kinogutschein und ein gemeinsamer Brunch – bei den Weihnachtsgeschenken sind wir nicht zurückhaltend. Doch gibt es auch gesunde Alternativen? Was können Sie schenken, wenn Sie schon jetzt die guten Vorsätze für 2019 im Blick haben?

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