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Wissensspritze: Bier

25.5.2017

Bier stärkt die Knochen, senkt das Herzinfarktrisiko und macht schön – wenn es in Maßen genossen wird. Egal, ob am Vatertag, nach dem Feierabend oder auf dem Oktoberfest – das Bier erfreut sich noch immer einer großen Beliebtheit in Deutschland. Im Schnitt etwa 106 Liter trinkt laut einer aktuellen Studie jeder Deutsche im Jahr. Damit ist Bier das meistkonsumierte alkoholische Getränk. weiterlesen...

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5 Tipps gegen das Nachmittagstief

22.5.2017

Nach dem Mittagessen ist manchmal einfach die Luft raus: Die Müdigkeit gewinnt die Oberhand. Warme Sonnenstrahlen locken nach draußen. Oder es ist kühl und bewölkt und man würde sich am liebsten aufs Sofa kuscheln und ein kleines Nickerchen machen. Geht nur leider nicht: Denn die Arbeit ruft. Also, was tun, um die Konzentration hoch zu halten? weiterlesen...

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Downshifting – einfach mal einen Gang zurückschalten

19.5.2017

Die Dinge mal etwas langsamer angehen lassen zu können, das wünschen sich die meisten Men-schen. Sie wollen das Hamsterrad verlassen – und nicht nur für die Arbeit leben. Egal ob sie es für die Familie oder sich selbst tun, später wollen sie nicht auf ein Leben zurückblicken, das nur aus Arbeit bestanden hat. Downshifting gewinnt immer mehr Anhänger. Aber wie lässt es sich umsetzen? weiterlesen...

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