Gesund und fit mit EMS-Training
16.07.2025Wie funktioniert EMS-Training? Welche Wirkung hat es? Wer darf EMS Training machen und wer nicht? Mehr zu Vorteilen & Risiken
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weiterlesenWie gut ist unser Leitungswasser? Lohnt sich ein Wasserfilter wirklich?
16.07.2025Ist Leitungswasser wirklich sauber? Wie effektiv sind Wasserfilter? Wir vergleichen Leitungswasser, Filter und Mineralwasser für Ihre Gesundheit.
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Lachgas, Dämmerschlaf oder Vollnarkose beim Zahnarzt: Was eignet sich bei Zahnarztangst?
Experte: Dr. David Kaffka
Aktualisiert: 26.08.2026
Welche Sedierung passt bei Zahnarztangst? Zahnarzt Dr. Kaffka vergleicht Lachgas, Dämmerschlaf und Vollnarkose nach Wirkung, Überwachung, Erholung und Risiken.
weiterlesenFit, stark und nachhaltig: Wie pflanzliches Eiweiß den Unterschied macht
23.06.2025Pflanzliches Protein stärkt Muskeln, unterstützt die Regeneration und ist gut für die Umwelt. Wie veganes Eiweiß clever im Alltag eingesetzt werden kann.
weiterlesenGesunde Ernährung für starke Zähne – Diese Lebensmittel tragen zur Zahngesundheit bei
21.05.2025Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für starke Zähne. Welche Lebensmittel wichtig sind, um Zahngesundheit zu erhalten & Erkrankungen wie Karies vorzubeugen.
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20.03.2025Erfahren Sie, wie sie Übergewicht gesund und nachhaltig loswerden. Von Ernährungsumstellung bis Stressabbau - diese 7 Tipps unterstützen Sie beim Abnehmen.
weiterlesenMikronährstoffmangel: Ursachen, Symptome und Behandlung
10.01.2025Fühlen Sie sich oft müde und schlapp? Ein Mikronährstoffmangel könnte die Ursache sein. Diese Vitamine und Mineralstoffe sind essentiell.
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27.11.2024Slow Jogging vereint Gesundheit und Leichtigkeit. Gelenkschonendes Training mit kleinen Schritten, ideal für Anfänger und als Alternative zum klassischen Jogging.
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31.10.2024Intervallfasten kann helfen, Gewicht zu verlieren & die Gesundheit zu fördern. Doch es gibt auch Nachteile. Mehr zu den verschiedenen Methoden & deren Wirkung.
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23.10.2024Wie sieht das optimale Krafttraining für den Muskelaufbau aus? Sollten Männer und Frauen unterschiedlich trainieren? Sportphysiotherapeut Silvan Schlegel gibt Antworten.
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10.10.2024Eine Muskelzerrung oder ein Muskelfaserriss ist unter Sportler:innen häufig. Wie Sie Verletzungen der Harmstrings vorbeugen.
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24.09.2024Männer greifen oft zu Nahrungsergänzungsmitteln für Muskelaufbau und Ausdauer. Welche Produkte das halten, was sie versprechen, und wo Vorsicht geboten ist.
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23.05.2024Die Ernährung leistet einen wichtigen Beitrag bei der Behandlung von Sodbrennen: Worauf Sie unbedingt achten sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.
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