Gesundheitsratgeber

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Qi Gong – der Anker für ein erfolgreiches Leben

04.2.2019

In den Sommermonaten bevölkern Fans die Parks, Krankenkassen bewerben fleißig Kurse: Qi Gong ist vielseitig und seit vielen Jahren auch in Deutschland beliebt. ÄRZTE.DE erklärt, wie sich Qi Gong positiv auf Ihre Gesundheit auswirken kann:

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Kurkuma adobestock 126795323p4caon

Mythos Kurkuma – was ist dran am Wundermittel?

28.1.2019

Als Pulver, Kapsel oder frisch - Kurkuma ist Trend! Vielversprechende Studien beschreiben die gelbe Knolle als Naturheilmittel gegen viele Beschwerden. Kann Kurkuma heilen? ÄRZTE.DE hat sich die Knolle genauer angesehen:

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Bitterstoffe wogi adobestockwacs6h

Was macht Bitterstoffe so besonders?

19.12.2018

Wer die Wahl zwischen bitter und süß hat, entscheidet sich meist für Letzteres. Viele haben Bitterstoffe sogar ganz von Ihrem Speiseplan gestrichen. Dabei können diese sehr gut für unsere Gesundheit sein.

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Fu reflexzonenmassage photographee eu adobestockqientl

Fußreflexzonen: Eine Fußmassage als Therapie?

12.11.2018

Ein Druck am Fuß und schon ist der verspannte Nacken verschwunden? Ganz so einfach ist es mit der Fußreflexzonenmassage natürlich nicht. Trotzdem berichten zahlreiche Patienten von Linderung. Was steckt dahinter?

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Ingwer sriba3 adobestockeauzrd

Ingwer – eine scharfe Knolle als Heilmittel

08.10.2018

Ingwer ist ziemlich scharf – und hat deshalb eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Doch kann die Knolle auch als Heilmittel eingesetzt werden? Wir haben uns ihre Inhaltsstoffe und Anwendungsgebiete genauer angeschaut.

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Schmerzmittel alternative fotoduets adobestockwr29f8

Schmerzmittel – das sind die Alternativen

06.8.2018

Rücken, Kopf und Gelenke – viele Deutsche haben regelmäßig Schmerzen und greifen zu einer Tablette. Doch auch wenn Schmerzmittel durchaus ihre Berechtigung haben, sind Sie nicht immer die beste Wahl.

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Gänseblümchen in der Naturheilkunde

29.6.2018

Leuchtend gelbe Stempel, zarte weiße Blütenblätter und manchmal ein wenig Rosa: Gänseblümchen kennen wir alle. Doch wussten Sie, dass die Wiesenblume schon seit vielen Jahrhunderten auch als Naturheilmittel eingesetzt wird?

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Kneippen larszahner fotoliakucxr0

Kneippen – Wasser als Heilmittel

13.6.2018

Kaltes Wasser, Wechselduschen und Wassertreten – mit Kneippen können wir unser Immunsystem stärken und viele Beschwerden lindern. Doch wussten Sie, dass das auch von zu Hause aus geht? Wir haben uns die Naturheilmethode genauer angeschaut.

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