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So finden Sie den richtigen Arzt

21.7.2017

Welcher Arzt ist der Beste für mich? Diese Frage stellen sich Millionen Menschen täglich. Ob sie sich in einer neuen Stadt befinden oder mit dem jetzigen Arzt unzufrieden sind, viele Patienten haben die Qual der Wahl zwischen vielen verschiedenen Ärzten. Unsere Checkliste kann bei der wichtigen Entscheidung helfen.

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5 Tipps bei Sonnenbrand

20.7.2017

Eigentlich hat man sich vorgenommen, nie wieder ohne Sonnenschutz an den Baggersee zu fahren und jetzt kommt man doch wieder mit einem ordentlichen Sonnenbrand nach Hause. Was gegen das schmerzende Haut-Leiden wirklich hilft, erfahren Sie in unseren 5 Tipps bei Sonnenbrand.

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Colitis ulcerosa: Die chronische Darmentzündung im Überblick

17.7.2017

Rund 170.000 Menschen sind von einer Colitis ulcerosa betroffen und werden durch diese chronische Darmentzündung in ihrem Leben stark eingeschränkt, denn allein bei Durchfall bleibt es meistens nicht. Wie lässt sich nun eine Colitis ulcerosa feststellen und behandeln? Wir geben Ihnen einen Überblick über diese chronisch entzündliche Darmerkrankung.

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Gürtelrose: Was tun, wenn die Haut brennt?

14.7.2017

Bei einer Krankheit, die umgangssprachlich auch „Höllenfeuer“ genannt wird, muss man nicht lange überlegen, um zu wissen, dass sie nicht allzu angenehm verläuft. Doch wie bekommt man überhaupt Gürtelrose? Was kann man dagegen tun? Und wie gefährlich ist sie? Wir haben die wichtigsten Informationen rund um das Thema zusammengetragen.

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We make you fly – VR Training mit Icaros

12.7.2017

Icaros ist ein einzigartiges VR Fitnessgerät. Extra für die neue Technologie entwickelt, können Sie mit ihm in die Lüfte fliegen und auf eine einzigartige Abenteuerreise gehen. Ganz nebenbei wird dabei auch noch ordentlich trainiert. Wie das genau funktioniert, haben uns seine Erfinder im ÄRTZTE.DE Interview verraten.

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Sind Chia-Samen ein echtes Superfood?

10.7.2017

Klein und unscheinbar sehen sie aus. Doch Chia-Samen sollen es ordentlich in sich haben. Als eines der beliebtesten Superfoods versprechen sie viele Vorteile für unseren Körper: Von wichtigen Nährstoffen über Energielieferanten bis hin zur Überwindung des Jojo-Effekts. Ob die Samen wirklich so super sind?

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Das steckt Gutes in Schokolade und Äpfeln

07.7.2017

Zum Tag der Schokolade gönnen wir uns gerne mal ein Stück der beliebten Süßigkeit. Doch ist Schokolade wirklich der Glücksbringer mit den vielen guten Inhaltsstoffen, wie manche Liebhaber behaupten? Oder sollten wir uns doch lieber für einen gesunden Apfel entscheiden? Wir machen den großen Vergleich.

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Das Pfeiffersche Drüsenfieber: Die Kusskrankheit im Überblick

05.7.2017

Kusskrankheit, Studentenfieber oder doch eher eine infektiöse Mononukleose? Das Pfeiffersche Drüsenfieber hat vielen Namen, wobei die Kusskrankheit ganz vorne liegt. Doch kann Küssen wirklich krank machen? Wir geben Ihnen einen Überblick über die sogenannte Kusskrankheit.

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VR Fitness – Training in der virtuellen Realität

03.7.2017

Eine Jogging-Runde am Grand Canyon einlegen, die nächste Fahrrad-Tour mit Blick aufs Meer starten oder eine kurze Übungseinheit mit dem berühmten Trainer David Kirsch; das alles macht VR möglich, sogar in Ihrem Wohnzimmer. Mit dem neuen Trend sind unglaubliche Dinge vorstellbar, doch verbessert er auch Ihre Fitness?

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Was tun bei einem Herzinfarkt?

29.6.2017

In einer Notsituation muss das Verhalten sitzen: Denn dann muss es richtig schnell gehen. So auch beim Herzinfarkt. Er ist eine der häufigsten Herzerkrankungen überhaupt – und eine der gefährlichsten. Um dem Betroffenen die größtmöglichen Chancen auf Heilung zu ermöglichen, ist die richtige Ersthilfe unglaublich wichtig. Aber wie reagiert man am besten?

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In Kaffee steckt viel Gutes

27.6.2017

Gute Nachrichten für alle Kaffee-Trinker: Ihr Lieblingsgetränk ist gar nicht so gesundheitsschädlich wie gedacht. Die negativen Effekte sind natürlich nicht wegzudenken. Forscher haben aber auch viele positive Eigenschaften in der braunen Bohne gefunden.

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Chlamydien – die unauffällige Geschlechtskrankheit

26.6.2017

Die meisten Menschen würden das Thema am liebsten ignorieren. Kommen Geschlechtskrankheiten dann doch zur Sprache, drängen sich sofort Bilder von eitrigen, knallroten Ausschlägen und anderen unappetitlichen Hautveränderungen auf – eine Infektion mit Chlamydien verläuft dagegen völlig anders.

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Gastritis: Der Feind im Magen

23.6.2017

Starke Magenschmerzen und Krämpfe, Völlegefühl begleitet durch Appetitlosigkeit und andere Unannehmlichkeiten kommen Ihnen bekannt vor? Diese Indizien sprechen möglicherweise für eine Magenschleimhautentzündung, auch Gastritis genannt.

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Down Syndrom - Eine genetische Besonderheit

21.6.2017

Trisomie 21 ist weit verbreitet und die am häufigsten angeborene Chromosomenabweichung überhaupt. Rund eines von 700 Neugeborenen kommt mit Down Syndrom auf die Welt. Der Verlauf des Syndroms ist jedoch von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Durch individuelle Förderung können Betroffene trotzdem weitestgehend selbstständig sein.

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5 Tipps gegen Blähungen

19.6.2017

Sie sind so richtig lästig und trotzdem bleiben wir vor ihnen nicht verschont: Blähungen. Wenn es im Bauch rumort und sich Völlegefühl oder Schmerzen breit machen, würden wir das am liebsten ignorieren. Damit Sie die Blähungen so schnell wie möglich wieder loswerden, haben wir die fünf besten Tipps dagegen zusammengetragen.

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Blutspende – ganz einfach Leben retten

14.6.2017

15.000 Blutspenden werden in Deutschland jeden Tag benötigt und das nicht nur für rowdyhafte Motorradfahrer. Sie gleichen Blutverlust nach Unfällen und bei Operationen aus, helfen aber auch Menschen, die selbst zu wenig produzieren. Zum Weltblutspende-Tag haben wir alle wichtigen Fragen dazu beantwortet.

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Eklampsie – Komplikation am Ende der Schwangerschaft

12.6.2017

Erhöhter Blutdruck, starke Kopfschmerzen, Krämpfe. In der Schwangerschaft sollten diese Beschwerden hellhörig machen. Sie könnten auf eine Eklampsie hinweisen - eine ernstzunehmende Erkrankung, die während oder kurz vor der Geburt auftreten kann. Bei Verdacht auf eine Eklampsie dürfen Sie keine Zeit verlieren: Für Mutter und Kind könnte sie lebensbedrohlich sein.

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Ist Cannabis die Lösung für viele Patienten?

09.6.2017

Seit 10. März 2017 darf Cannabis offiziell als Arzneimittel verschrieben werden. Auch davor wurde es schon bei einigen Patienten eingesetzt. Es verspricht an vielen Stellen Linderung und Hilfe, vor allem für Schwerkranke. Über seine medizinische Wirkung wissen wir aber noch wenig.

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Faszientraining – Hilft das wirklich?

07.6.2017

Neben Pilates und Sportübungen mit dem eigenen Körpergewicht verbreitet sich vor allem der Trend zum Faszientraining. Fast überall gibt es die Massagerollen dafür zu kaufen. Sie versprechen Linderung von Schmerzen, mehr Durchhaltevermögen, ein besseres Körpergefühl. Aber funktioniert das auch wirklich?

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Borreliose  c  fotolia schlegelfotosd9nayp

Borreliose – im Gras lauert die Gefahr

02.6.2017

Wenn die Sonne scheint, gibt es kein Halten mehr: Unternehmungslustige ziehen los in die Natur, wer lieber faul sein möchte, legt sich einfach ins Gras und genießt das tolle Wetter. Alles könnte so schön sein… wären da nicht die Zecken. Sie lauern im hohen Gras und übertragen zahlreiche, teils sehr gefährliche Krankheiten, wie Borreliose.

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Wissensspritze: Organspendetag

31.5.2017

Jeder Mensch könnte irgendwann in seinem Leben auf eine Organspende angewiesen sein. Obwohl es so wichtig ist, befassen sich immer noch zu wenige Menschen mit diesem Thema. Am Tag der Organspende am 3. Juni (jährich am ersten Samstag im Juni) soll über die Organspende und -transplantation und dem damit verbundenen Organspendeausweis informiert werden.

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5 Tipps wie Sie mit dem Rauchen aufhören können

29.5.2017

„Endlich rauchfrei“ ist ein von vielen Rauchern begehrtes Ziel. Der gute Wille ist oftmals da, nur in der Umsetzung ist es häufig schwieriger als gedacht. Anlässlich des diesjährigen Weltnichtrauchertages am 31. Mai und dessen Ziel, auf den weltweiten Tabakkonsum und die dadurch hervorgerufenen Krankheiten und Todesfälle hinzuweisen, zeigen wir Ihnen 5 Tipps, um endlich rauchfrei zu sein.

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Wissensspritze: Bier

25.5.2017

Bier stärkt die Knochen, senkt das Herzinfarktrisiko und macht schön – wenn es in Maßen genossen wird. Egal, ob am Vatertag, nach dem Feierabend oder auf dem Oktoberfest – das Bier erfreut sich noch immer einer großen Beliebtheit in Deutschland. Im Schnitt etwa 106 Liter trinkt laut einer aktuellen Studie jeder Deutsche im Jahr. Damit ist Bier das meistkonsumierte alkoholische Getränk.

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Internationaler Tag der Frauengesundheit –International Women’s Health Day

24.5.2017

Wenn es um das Thema Frauengesundheit geht, denken die meisten Menschen an Schwangerschaftsvor- und nachsorge und Brustkrebsuntersuchungen. Allerdings verbirgt sich noch viel mehr hinter dem Thema. Der Internationale Tag der Frauengesundheit am 28. Mai hat es sich zur Aufgabe gemacht, über das Thema aufzuklären und betroffenen Frauen Hilfe anzubieten.

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5 Tipps gegen das Nachmittagstief

22.5.2017

Nach dem Mittagessen ist manchmal einfach die Luft raus: Die Müdigkeit gewinnt die Oberhand. Warme Sonnenstrahlen locken nach draußen. Oder es ist kühl und bewölkt und man würde sich am liebsten aufs Sofa kuscheln und ein kleines Nickerchen machen. Geht nur leider nicht: Denn die Arbeit ruft. Also, was tun, um die Konzentration hoch zu halten?

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Downshifting – einfach mal einen Gang zurückschalten

19.5.2017

Die Dinge mal etwas langsamer angehen lassen zu können, das wünschen sich die meisten Menschen. Sie wollen das Hamsterrad verlassen – und nicht nur für die Arbeit leben. Egal ob sie es für die Familie oder sich selbst tun, später wollen sie nicht auf ein Leben zurückblicken, das nur aus Arbeit bestanden hat. Downshifting gewinnt immer mehr Anhänger. Aber wie lässt es sich umsetzen?

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Superfood Avocado? Was sie so beliebt macht

16.5.2017

Die Avocado ist seit einiger Zeit in aller Munde: Die einen halten sie für die Lösung einer ausgewogenen Ernährung, die anderen möchten sie der Umwelt zuliebe ganz vom Speiseplan verbannen. Ein neues Phänomen ist die sogenannte „Avocado-Hand“, vor dem ein britischer Mediziner jüngst warnte. Doch was macht sie eigentlich so besonders?

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Schlafwandeln  c lassedesignen fotoliaawm1jc

Abenteuer Schlafwandeln – wenn das Gehirn halb aufwacht

12.5.2017

Beim Thema Schlafwandeln drängt sich immer dasselbe Bild vor Augen: Eine junge Frau im langen, weißen Nachthemd balanciert in schwindelerregender Höhe auf einem Dachfirst oder den Zinnen einer Burg. Mit traumwandlerischer Sicherheit setzt sie einen Fuß vor den anderen – bis sie plötzlich geweckt wird.

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Asthma - einfach atmen?

11.5.2017

Tief ein- und wieder ausatmen: Wir tun das jeden Tag, jede Stunde, jede Minute. Unser ganzes Leben lang. Ohne groß darüber nachzudenken. Was das für ein Luxus ist, ist uns meistens gar nicht bewusst. Erst wenn das Atmen Probleme bereitet, merken wir auf. Bei Asthma bleiben diese Probleme in der Regel das ganze Leben über bestehen.

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Lachen für die Gesundheit

09.5.2017

Der Körper biegt sich, der Bauch tut weh und die Tränen laufen über die Wangen: Ein echtes Lachen ist ganz schön kräftezehrend – zumal hierbei über 100 Körpermuskeln beansprucht werden. Doch ein echter Lachanfall sorgt nicht nur für eine vorübergehende bessere Laune und ein anhaltendes Glücksgefühl, sondern er kann sich auch positiv auf Körper, Geist und Immunsystem auswirken.

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Internationaler Anti-Diät-Tag (6. Mai)

05.5.2017

In einer Welt voller Schönheitsideale scheint er dem genussvollen Esser wahrlich entgegenzukommen – der Anti-Diät-Tag. Dabei handelt es sich aber nicht um den sogenannten Cheat-Day während einer Diät. Vielmehr soll der Anti-Diät-Tag für eine gesunde und ausgewogene Ernährung sensibilisieren.

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5 Tipps für mehr Achtsamkeit

04.5.2017

Achtsamkeit ist schon seit langer Zeit Bestandteil zahlreicher Religionen. Ungeachtet der Religion eignet sich diese aber auch, um vom alltäglichen Stress Abstand zu nehmen. Die eigenen Gefühle und die Umgebung sollen dabei bewusst wahrgenommen werden, wodurch man auf Dauer zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit gelangen kann. Hier finden Sie 5 Tipps für einen achtsamen Tag.

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Vitamin D – Das Vitamin der Sonne

28.4.2017

Vitamin D ist ein wahrer Alleskönner. Es wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus, härtet unsere Knochen und stärkt unsere Muskelkraft. Und das Beste ist: Unser Körper kann es selbst produzieren. Die Bildung des lebenswichtigen Vitamins wird hauptsächlich durch die natürliche Kraft der Sonne angeregt.

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Dauerrausch durch Pasta, Brot und Cola: Das Eigenbrauer-Syndrom

25.4.2017

Übelkeit, Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen - das klingt nach den Nachwehen einer durchgefeierten Nacht. Diese können allerdings auch Anzeichen für eine seltene Störung der Darmflora sein. Beim Eigenbrauer-Syndrom wandelt der Körper Kohlenhydrate in Alkohol um. Bereits eine Scheibe Brot hat für Betroffene dieselbe Wirkung wie ein Glas Wein.

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Auf allen Vieren zur Traumfigur? Trendsport “Crunning“

18.4.2017

Krabbeln – dabei denken wir im Normalfall an Babys und Kleinkinder. Doch wenn sich jetzt plötzlich auch Erwachsene auf allen Vieren durch die Gegend bewegen, sind diese nicht etwa betrunken, sondern einfach nur begeistert vom neuen Fitnesstrend "Crunning" aus Australien.

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Vom Heuschnupfen geplagt – nicht mit mir!

30.3.2017

Mit der Blühperiode – von Mai bis Juni – steigt die Konzentration der Pollen extrem an. Viele Allergiker erleben dann aufs Neue das unangenehme (Frühjahrs-)Erwachen. Doch was verbirgt sich eigentlich genau hinter dem allergischen Schnupfen und wie kann man ihm vorbeugen?

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Warum macht uns das Frühjahr müde?

24.3.2017

Von wegen erquickender Frühling – nach der langen Winterzeit kommt häufig das große Gähnen und damit auch die Frühjahrsmüdigkeit. Obwohl Natur und Tierwelt aus dem Winterschlaf erwachen, werden viele Menschen erst einmal schläfrig und dauermüde. Woher kommt diese chronische Schlappheit und wie bekommt man sie in den Griff?

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Stoffwechselfrau fotolia  c master1305gj0xry

Ernährung und Stoffwechsel – ein komplexes Zusammenspiel

22.3.2017

Der Stoffwechsel ist ein lebensnotwendiger Vorgang. Seine Hauptaufgabe besteht darin, dem Körper die erforderliche Energie für die vielfältigen Zellfunktionen bereitzustellen. Dies geschieht durch verschiedene chemische Reaktionen, die den gesamten Bereich der Nahrungsaufnahme umfassen: den Um- und Aufbau von Nährstoffen sowie die Ausscheidung überschüssiger und unbrauchbarer Bestandteile über die Haut, die Niere und den Darm. Wir erklären wie das Zusammenspiel genau funktioniert.

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Sitzen ist das neue Rauchen!

18.3.2017

Nirgendwo sonst verbringen wir so viel Zeit wie bei der Arbeit. Stundenlanges Sitzen ist keine Seltenheit, sondern eher der Alltag. Nach einem langen Tag macht sich letztendlich die Erschöpfung bemerkbar. Erneut hat der innere „Schweinehund“ das Duell für sich entschieden. Nun führt sich das Sitzen abends weiter fort, ganz egal ob bei einem entspannten Gläschen Wein oder auf der Couch beim Fernsehen. Das ist für die Gesundheit fatal. Experten sprechen wegen der hohen Gesundheitsgefährdung sogar schon vom „neuen Rauchen“. Doch warum ist das lange Sitzen so gefährlich?

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