Gesundheitsratgeber

Psychotherapie chinnapong adobestockaatrhg

Die 5 Schritte zu einer Psychotherapie

18.3.2019

Auch unsere psychische Gesundheit verlangt hin und wieder einen Experten. Doch wo können Sie einen guten Therapeuten finden? Und was ist für eine offizielle Therapie nötig? Wir erläutern die wichtigsten Schritte.

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Radfahren halfpoint adobestockue2nlx

Radfahren - Das sollten Sie beachten

04.3.2019

Schmerzen beim Radfahren – das kennen viele. Was Sie dagegen tun können und worauf Sie sonst noch achten sollten, haben wir für Sie zusammengefasst. Erfahren Sie mehr zu gesundem Radfahren!

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Milz asantosg adobestockmdntqz

Was macht eigentlich die Milz?

25.2.2019

Die Milz ist eines unserer Organe. Doch wo sie liegt und was sie eigentlich macht, wissen die wenigsten. Wir haben uns diesen Teil unseres Immunsystems genauer angesehen und Erstaunliches entdeckt.

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Hausapotheke photosg adobestockco2lgd

Was sollte in die Hausapotheke?

22.2.2019

Im Notfall muss die Hausapotheke herhalten. Dafür sollte sie nicht nur gut ausgestattet sein, sondern auch noch ein paar andere Punkte erfüllen. Mit unserer praktischen Checkliste können Sie prüfen, ob Sie an alles gedacht haben.

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Nudging photoschmidt adobestockwdevnz

Nudging: Ein Schubs in die richtige Richtung

18.2.2019

Aus der Verhaltensforschung wissen wir, Nudging kann viel Gutes bewirken. Deshalb wird es bereits in Wirtschaft, Gesundheitswesen und Politik eingesetzt. Die Entscheidungsarchitekten bedienen sich dabei einer Besonderheit unseres Gehirns.

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COPD: Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung

15.2.2019

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, kurz COPD, ist eine der häufigsten Krankheiten der Welt. Dennoch ist sie nahezu unbekannt. Wir geben einen Überblick über die wichtige Erkrankung, die möglichst frühzeitig erkannt werden sollte.

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