Gewohnheiten ändern zum Weltgesundheitstag

Immer wieder nehmen wir uns vor, mehr für unsere Gesundheit zu tun – und scheitern kurz darauf. Zum Weltgesundheitstag widmen wir uns deshalb einem gesunden Leben. Der erste Schritt: Automatismen umprogrammieren.

Häufige Fragen zu Magersucht: Das sollten Betroffene und Angehörige wissen

Ist Magersucht heilbar? Wie lange dauert eine Therapie? Wo finden Betroffene und Angehörige Hilfe? Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Magersucht (Anorexia nervosa): Ursachen, Symptome, Behandlung und Hilfe für Betroffene

Die Anorexia Nervosa bezeichnet allgemein verschiedene Formen von Appetitlosigkeit, durch die Betroffene Gewicht verlieren. Die Ursachen sind vielfältig und liegen meist in der psychischen Verfassung der Betroffenen begründet.

Das Asperger-Syndrom: veralteter Begriff für eine Ausprägung im Autismus-Spektrum

Warum der Begriff Asperger-Syndrom veraltet ist & wie er sich in die Autismus Spektrums Störungen einfügt. Mehr zu Ausprägungen, Ursachen und Unterstützungsangeboten.

„Du bist nicht weniger – nur anders“: Meredith Carder über Alltag und Selbsthilfe bei ADHS

Späte Diagnose, Schamgefühle und Erschöpfung: Coachin Meredith Carder erklärt im Interview, wie Sie Ihren Alltag mit ADHS bewältigen können.

5 Tipps für einen stressfreien Start in den Urlaub

Ob Sie nun mit Vorfreude Packen und Organisieren oder kurz vor dem Urlaub das Wichtigste in den Koffer werfen – Diese 5 Tipps für einen entspannten Start in den Urlaub, haben Sie garantiert nicht auf dem Schirm.

Psychische Belastung durch Lipödem: Wege zu mehr Lebensqualität

Die psychischen Folgen eines Lipödems können belastend sein. Wie therapeutische Unterstützung und Selbsthilfegruppen helfen können, die Lebensqualität zu verbessern.

Wie können wir uns gegen den Klimawandel stärken? Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt im Interview

Der Klimawandel ist eine mentale und körperliche Belastung: Wie können wir damit umgehen? Tipps, um die Resilienz für den Klimawandel zu stärken.

Raus aus der Erschöpfung: Effektive Strategien zur Burnout-Prävention

Effektive Strategien zur Burnout-Prävention: Wie Sie durch Stressbewältigung, Work-Life-Balance und Achtsamkeit Erschöpfung vorbeugen können.

Wie können wir mit Verlustangst umgehen? Paarpsychologin Anouk Algermissen im Interview

Was hilft, wenn Eifersucht und Verlustangst mein Leben einnehmen? Wie gehe ich als Partner:in damit um? Paarpsycholgin Anouk Algermissen gibt Antworten.

Versagensangst beim Sex

Die Angst beim Sex zu versagen ist ein Tabuthema - und sehr viel verbreiteter als Sie denken. Welche Ursachen es dafür gibt und was jetzt helfen kann.

Wie wirken sich soziale Medien auf die Psyche aus?

Welche Wirkung hat Social Media auf die Psyche? Immer mehr junge Menschen verbringen zunehmend mehr Zeit mit den sozialen Medien. Aber welche Folgen könnte das haben? Gibt es überhaupt positive Seiten von Social Media?