Vegane Ernährung: Was ist gesund?

02.01.2019

Lange galt eine vegane Ernährung als ethische Entscheidung, mittlerweile entschließen sich jedoch viele Menschen auch aus anderen Beweggründen dafür. Welche das sind und was Ärzte dazu sagen, lesen Sie hier:

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Was macht Bitterstoffe so besonders?

19.12.2018

Wer die Wahl zwischen bitter und süß hat, entscheidet sich meist für Letzteres. Viele haben Bitterstoffe sogar ganz von Ihrem Speiseplan gestrichen. Dabei können diese sehr gut für unsere Gesundheit sein.

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Gesunde Geschenke zu Weihnachten

07.12.2018

Pralinen, Kinogutschein und ein gemeinsamer Brunch – bei den Weihnachtsgeschenken sind wir nicht zurückhaltend. Doch gibt es auch gesunde Alternativen? Was können Sie schenken, wenn Sie schon jetzt die guten Vorsätze für 2019 im Blick haben?

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Die Autonomiephase - ein wichtiger Entwicklungsschritt

30.11.2018

„Bewahre mich vor dem naiven Glauben, es müsste im Leben alles gelingen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen.“ Antoine de Saint Exupéry

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