Gesundheitsratgeber

Kinderwunsch: Das sollten Sie beachten

12.01.2018

Sie wünschen sich ein Kind? Dann liegt ein neuer, aufregender Schritt vor Ihnen. Mit einem kleinen Baby wird sich vermutlich Ihr ganzes Leben verändern und es gibt viel zu beachten – auch vor der Schwangerschaft.

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Ist der Blinddarm ein nutzloses Organ?

10.01.2018

Blinddarmentzündungen sind häufig und können gefährlich werden. Deshalb wird der betroffene Teil bei Operationen schnell entfernt. Die Patienten scheinen danach keine Beschwerden zu haben. Schleppen wir den Blinddarm also ganz umsonst mit uns herum?

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Superfood: Matcha

08.01.2018

Leuchtend giftgrün, und trotzdem ganz natürlich: Auch der japanische Matcha-Tee reiht sich in die Riege der Superfoods. Er soll unter anderem vor Krebs und Diabetes schützen – und ganz nebenbei entspannen und beleben. Ist Matcha deswegen aber schon ein Superfood?

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5 Tipps gegen einen Kater

05.01.2018

Pochende Kopfschmerzen, ein gereizter Magen und großer Durst: Fast jeder von uns ist schon einmal nach einer feucht-fröhlichen Nacht mit einem fiesen Kater aufgewacht. Mit unseren fünf Tipps bekommen Sie den Kater in den Griff.

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Clean Eating – Sauber Essen?

03.01.2018

Das Thema Ernährung zählt zu den Dauerbrennern unter den guten Neujahrsvorsätzen. Ganz vorne mit dabei: gesünder essen durch "Clean Eating". Aber was bedeutet es eigentlich, "sauber" zu essen?

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5 Tipps gegen kalte Füße

27.12.2017

Vor allem in den Wintermonaten ist es ein weit verbreitetes und unangenehmes Problem bei vielen Menschen: Wenn die Füße frieren, friert meist gleich der ganze Körper mit. Mit unseren fünf Tipps gehören die kalten Füße bald der Vergangenheit an!

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Kopfküche: Nahrung für unser Gehirn

18.12.2017

Michael Nehls ist als Alzheimer-Experte bekannt und umstritten. In seinem neuen Buch „Kopfküche“ schreibt er erneut über die Krankheit des Vergessens und beitet Rezepte, die sie eindämmen sollen. Wir haben uns das genauer angeschaut.

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Wissensspritze: Schenken macht glücklich

11.12.2017

Zu Weihnachten machen wir Familie und Freunden eine Freude - und auch uns selbst. Denn auch wenn wir jetzt schlecht gelaunt von Laden zu Laden hetzen: Schenken macht uns glücklich. Das bestätigt sogar die Wissenschaft.

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