Gesundheitsratgeber

5 gesunde Snack-Alternativen

23.08.2017

Auf einen Snack zwischendurch können die Wenigsten verzichten. Doch Schokolade, Chips und Co. gehören nicht unbedingt zu einer gesunden Ernährung. Wir haben 5 Snack-Alternativen herausgesucht, die gesund sind und trotzdem super-lecker schmecken.

Was hilft bei Wespenstichen?

21.08.2017

Neigt sich der Sommer langsam dem Ende entgegen, sind besonders viele Wespen unterwegs - damit steigt auch die Zahl der Stiche. Wie können Sie sich vor den aggressiven Insekten schützen? Und was hilft am besten bei einem Stich? Wir haben die besten Tipps für Sie zusammengetragen.

Sugarfree Trend – Was bringt der Verzicht auf Zucker?

16.08.2017

In sozialen Netzwerken, Frauenzeitschriften und auf Nachrichtenseiten, die sugarfree-Challenge ist überall. Wer mit ihr auf Zucker verzichtet, soll schlanker, schöner und gesünder sein. Doch was bringt der neue Trend wirklich? Sollten wir demnächst alle auf Zucker verzichten?

Wissensspritze: Blutgruppen

14.08.2017

Bei einer Blutspende ist die Blutgruppe entscheidend. Denn längst nicht alle vertragen sich gut miteinander. Doch welche Blutgruppen passen eigentlich zusammen und welche sind besonders selten? In unserer Wissensspritze gibt es die Antworten.

Kopfschmerz hat viele Gesichter

11.08.2017

Kopfschmerzen sind nicht nur hartnäckig und lästig, sondern legen im schlimmsten Fall unseren gesamten Körper lahm. Je nach Ausprägung können mit dem Kopfschmerz außerdem Begleiterscheinungen wie Lichtempfindlichkeit, Übelkeit oder Erbrechen einhergehen.

Was tun bei Fructoseunverträglichkeit?

09.08.2017

Ob in Obst, Gemüse, Softdrinks, Süßigkeiten oder Fertigprodukten: Fruchtzucker ist Bestandteil in vielen Produkten. Doch nicht alle Menschen können Fructose richtig verarbeiten. Woran das liegt und was Sie über eine Fructoseunverträglichkeit wissen müssen, erfahren Sie hier.

5 Tipps gegen Blasenentzündungen

07.08.2017

Ob im Sommer oder Winter eine Blasenentzündung kommt oft schneller als gedacht. Was viele nicht wissen, wenn Sie jetzt schnell genug reagieren, werden Sie die lästige Entzündung vielleicht sogar ohne Antibiotika wieder los. Wir haben 5 Tipps, die bei einer Blasenentzündung helfen können.

Superfood Kokosöl: Der Foodtrend im Überblick

04.08.2017

Sei es als Ergänzung beim Kochen oder als Pflegeprodukt für Haut und Haar: Kokosprodukte sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Insbesondere das Kokosöl ist als Geheimtipp in fast allen Bereichen bekannt. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Superfood?

Ist weniger Nikotin in Zigaretten gesünder?

02.08.2017

Eine neue Nachricht aus den USA geht um die Welt. Der Nikotingehalt in Zigaretten soll dort drastisch gesenkt werden. Damit will die Lebensmittel- und Medikamentenbehörde die hohen Todesraten durch Zigaretten-Konsum bekämpfen. Doch hilft das wirklich? Wir machen den ÄRZTE.DE Check.

Kaffee war gestern – 5 gesunde Wachmacher

31.07.2017

Ohne Kaffee, ohne mich? Die morgendliche Tasse Kaffee zählt bei vielen Menschen zum alltäglichen Frühstücksritual: Kaffee macht schließlich munter und sorgt für einen besseren Start in den Tag. Allerdings ist der vermehrte Kaffeekonsum ungesund. Wir haben für Sie gesunde und leckere Kaffeealternativen zusammengetragen.

Wissensspritze: Freundschaft

28.07.2017

Am Sonntag ist internationaler Tag der Freundschaft. Das ist ein guter Anlass, um seine Freunde wissen zu lassen, wie gerne man sie hat. Denn gute Freunde können sogar unsere Leben verlängern. Woran das liegt erfahren Sie in unserer Wissensspritze zum Thema Freundschaft.

Wunder Leben: So entwickelt sich Ihr Baby im Bauch

24.07.2017

Zwei Zellen reichen schon aus, um ein wahres Wunder zu schaffen: ein neues Leben. Aus den zwei mikroskopisch kleinen Teilen werden schnell Hunderte und ein neuer Mensch entsteht. Wir zeigen die spannende Reise durch 9 Monate Schwangerschaft.