Hypochondrie: Die Angst vor dem Kranksein

Umgangssprachlich verwenden wir das Wort Hypochonder gerne – und vergessen dabei, dass dahinter eine anerkannte Erkrankung steckt. Wie sieht diese genau aus? Und wie kann sie behandelt werden?

Ultraschall in der Schwangerschaft

Den ersten Blick auf ihr Baby werfen werdende Eltern meist mithilfe des Ultraschalls. Eigentlich ist er aber vor allem für die Vorsorge wichtig. Wann ist die Ultraschall-Untersuchung medizinisch notwendig? Und kann sie dem Ungeborenen schaden?

Wunderwerk Speichel – ein unterschätzter Helfer

Stärkehaltige Speisen schmecken für jeden Menschen unterschiedlich, je nach Menge des Enzyms Amylase im Speichel. Lesen Sie hier mehr interessante Fakten zum Thema Speichel:

Ingwer Shot – Was bringt der Vitamin Boost?

Krankheiten vorbeugen, Immunsystem unterstützen, Haare und Haut stärken - gerade in der Erkältungszeit sollen Ingwer Shots viel bewirken. Doch was können sie wirklich? Und wer sollte lieber darauf verzichten?

Ganz Ohr: Wie das Hören geistig fit hält

Das Gehör ist der Schlüssel zur geistigen Gesundheit. Denn Gutes Hören fördert die mentale Fitness, so Thomas Sünder. Tipps zur Hörpflege, Gehirnaktivität und Prävention.

Hanta-Virus: Vorsicht bei der Gartenarbeit

Aufgepasst bei der Gartenarbeit: Hanta-Virus Gefahren und Schutzmaßnahmen. Wir verraten, wie Sie sich vor Ansteckung im Garten schützen können.

Blutschwämmchen – Das sollten Eltern darüber wissen

Geschätzt drei Prozent aller Neugeborenen entwickeln in den ersten Wochen sogenannte Blutschwämmchen. Was hat es mit den gutartigen Wucherungen auf sich? Was sollten Eltern dazu wissen? Lesen Sie hier mehr:

Die 5 Schritte zu einer Psychotherapie

Auch unsere psychische Gesundheit verlangt hin und wieder einen Experten. Doch wo können Sie einen guten Therapeuten finden? Und was ist für eine offizielle Therapie nötig? Wir erläutern die wichtigsten Schritte.

Lügen – ein wichtiger Entwicklungsschritt bei Kindern

Lügen haben kurze Beine, vor allem wenn sie von Kindern kommen. Denn die lieben Kleinen müssen das Flunkern erst lernen. Warum das Lügen ein wichtiger Entwicklungsschritt ist und wie Sie damit umgehen können.

Das Erkältungsbad – gesundheitsförderlich oder schädlich?

Die Auswahl an Badezusätzen, welche die Beschwerden einer Erkältung lindern sollen, ist groß. In welchen Fällen Ihnen ein Erkältungsbad tatsächlich helfen kann und wann es Ihrem Immunsystem eher schadet, lesen Sie hier:

Training für den Beckenboden – wichtig für Mann und Frau

Frauen kennen es meist aus der Rückbildungsgymnastik: das Beckenbodentraining. Es gilt als wirksame Prävention für Harninkontinenz im Alter und unterstützt den Beckenboden bei seinen vielen Aufgaben. Lesen Sie hier mehr dazu:

Radfahren - Das sollten Sie beachten

Schmerzen beim Radfahren – das kennen viele. Was Sie dagegen tun können und worauf Sie sonst noch achten sollten, haben wir für Sie zusammengefasst. Erfahren Sie mehr zu gesundem Radfahren!