Gesundheitsratgeber

Stammzellen- und Knochenmarkspende: Das sollten Sie wissen

18.06.2018

Stammzellenspender werden gesucht – und das, obwohl es weltweit bereits eine große Datenbank gibt. Warum sind dennoch so viele freiwillige Helfer nötig? Und was erwartet die registrierten Spender genau?

Plötzlicher Kindstod – Prävention ist das A und O

15.06.2018

Plötzlicher Kindstod - ein wichtiges Thema für Eltern. Vorbeugende Maßnahmen sind ein wichtiges Instrument zur Reduzierung des Risikos. Hier finden Sie alle Informationen dazu:

Kneippen – Wasser als Heilmittel

13.06.2018

Kaltes Wasser, Wechselduschen und Wassertreten – mit Kneippen können wir unser Immunsystem stärken und viele Beschwerden lindern. Doch wussten Sie, dass das auch von zu Hause aus geht? Wir haben uns die Naturheilmethode genauer angeschaut.

Low Carb Guide – Das sollten Sie über den Ernährungstrend wissen

11.06.2018

Low Carb ist und bleibt Trend. Unzählige Blogs, Tipps und Empfehlungen zur neuen Ernährungsform sind in Umlauf. Nur was sollten Sie als Einsteiger wirklich dazu wissen? Lisa Kilimann von Springlane gibt Antworten.

Sodbrennen – Woher das Feuer kommt und wie Sie es löschen

08.06.2018

Sodbrennen kann einem die leckerste Mahlzeit vermiesen. Wer regelmäßig darunter leidet, findet hier Tipps zur Vorbeugung:

Sport im Sommer: Das sollten Sie beachten

06.06.2018

Sollten Sie an richtig heißen Tagen trainieren? Oder besser eine Pause einlegen? Und was müssen Sie im Sommer beachten, um wirklich gesund Sport zu machen? Mit diesen 5 Tipps gelingt das Training auch in der heißen Jahreszeit.

Das Zusammenspiel zwischen Mikrobiom, Darm und Gehirn

04.06.2018

Schon lange wissen wir: Die einzelnen Systeme in unserem Körper arbeiten alle zusammen und beeinflussen sich so gegenseitig. Neu im Fokus der Wissenschaft sind Darm, Gehirn und die unzähligen kleinen Bakterien, die in uns leben.

Arzneimittel: Das sollten Sie bei der Medikamenten-Einnahme beachten

01.06.2018

Medikamente nehmen ist nicht schwer? Tatsächlich gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, damit die Arzneien wirken können. Wir haben die drei wichtigsten Punkte zusammengetragen und geben weitere Tipps.

Ohne Schweiß kein Preis? – Sechs Fakten über das Schwitzen

30.05.2018

Plötzlich wird uns warm, der Puls steigt und die ersten Tropfen rinnen die Stirn hinunter: Schwitzen ist unangenehm und oft auch peinlich. Doch warum tun es manche mehr und andere weniger? Wir beantworten sechs große Fragen zu unserem Schweiß.

Mann vs. Frau – Welche Unterschiede gibt es wirklich?

28.05.2018

Mit der Gleichberechtigungs-Debatte kam er wieder auf: der Unterschied zwischen Männern und Frauen. Gibt es medizinisch überhaupt einen? Oder hat sich die Gesellschaft die Geschlechterrollen nur ausgedacht? Wir gehen der Frage auf den Grund.

Lachyoga: Die Überlistung des Gehirns

25.05.2018

Jeder kann jetzt sofort lachen. Glauben Sie nicht? Dann sollten Sie es unbedingt ausprobieren, zum Beispiel beim Lachyoga. Denn Lachen ist, wie das Sprichwort schon sagt, gesund und hat viele positive Auswirkungen auf unsere Psyche.

Diabetes mellitus – die vier Typen und ihre Ursachen

22.05.2018

Diabetes mellitus ist weit verbreitet und doch herrscht noch weitestgehend Unklarheit über diese Krankheit. Wir haben alle wichtigen Informationen dazu: