Gesundheitsratgeber

Professionelle Zahnreinigung: Prophylaxe fängt bei sauberen Zähnen an

15.05.2018

Tägliches Zähneputzen ist wichtig, doch auch die professionelle Zahnreinigung gehört für viele zu einer guten Mundhygiene. Warum viele Zahnärzte sie empfehlen und was dabei genau passiert, haben wir hier zusammengetragen.

Elektrische Zahnbürste versus Handzahnbürste- welche soll es sein?

11.05.2018

Elektrisch oder doch per Hand? kurze Borsten, lange Borsten und der Härtegrad? Sie benötigen eine neue Zahnbürste? Wir sagen Ihnen, worauf es bei den verschiedenen Modellen ankommt:

So finden Sie eine Notfall-Apotheke

09.05.2018

Ausgerechnet am Wochenende oder am Feiertag ist es passiert: Sie sind krank und brauchen Medikamente. Doch welche Apotheke in der Nähe hat jetzt geöffnet? Wir zeigen Ihnen, wie Sie schnell die nächste Notfall-Apotheke finden.

Kinesio Tapen – bunte Bänder gegen Schmerzen und Verspannungen

07.05.2018

Längst haben wir uns an den Anblick der bunten Pflaster auf Armen, Beinen und Rücken gewöhnt. Doch woher kommt das Kinesio Tape eigentlich? Und was soll es bewirken? Wir haben uns die bunten Streifen genauer angeschaut.

Allergische Reaktion oder anaphylaktischer Schock – So reagieren Sie richtig

04.05.2018

Schwellungen, Juckreiz oder Rötungen – eine allergische Reaktion hat jeder mal. Doch wie reagieren Sie jetzt am besten? Und ab wann wird es gefährlich? So können Sie bei Allergien oder einem anaphylaktischen Schock Erste Hilfe leisten.

Naturheilkunde Ayurveda- Ernährungslehre als Therapie

02.05.2018

"Was immer wir für uns selbst tun können, um unsere Gesundheit zu stärken, wirkt besser als das, was andere für uns tun. (David Frawley) Was ist Ayurveda genau und kann es helfen?

Unsere Mandeln: Sind sie wirklich so unnütz?

30.04.2018

Die Mandeln haben einen schlechten Ruf. Schließlich werden sie vor allem mit Entzündungen in Verbindung gebracht. Viele meinen sogar, nach der Kindheit brauchen wir das mandelförmige Gewebe gar nicht mehr. Stimmt das?

Hausstaubmilbenallergie- eine Konsequenz des modernen Lebens?

24.04.2018

Hätten Sie’s gewusst? Die meisten Hausstaubmilben begegnen Ihnen in Bus oder Bahn und Ihrem Auto. Erst an dritter Stelle steht das eigene Bett. Was Sie sonst noch über unser aller Mitbewohner wissen sollten und was Allergikern helfen kann, steht hier:

Gesund und fit mit EMS-Training

24.04.2018

Training unter Strom? Das klingt für viele erstmal erschreckend. Die vielen EMS-Studios beweisen allerdings: Der Trend ist längst bei uns angekommen. Was hat es damit auf sich? Und wie funktioniert EMS genau? Wir haben uns den Fitnesstrend genauer angeschaut.

Laborergebnisse: Blutwerte richtig verstehen

23.04.2018

Ein Blutbild ist oft der erste Schritt, um bestimmte Erkrankungen zu erkennen – zumindest für den Arzt. Denn als Patienten sagen uns die Werte zunächst wenig. Was beuten die einzelnen Zahlen genau? Und wie sehen die nächsten Schritte aus?

Stilldemenz – Mamas, Papas und graue Zellen

19.04.2018

„Liebling, wieso liegen deine Schlüssel schon wieder im Kühlschrank? Du und deine Stilldemenz!“ Diesen Satz hören frischgebackene Mütter öfter. Wir erklären was es mit dem Phänomen auf sich hat und haben Ratschläge gegen die Vergesslichkeit:

Erkältung oder Heuschnupfen? Daher kommt die laufende Nase

18.04.2018

Die Schniefnase begleitet uns oft bis in den Frühling. Doch ist das noch die letzte Erkältung? Oder schon die ersten Anzeichen von Heuschnupfen? Wir erklären, wie Sie die beiden Auslöser unterschieden und was am besten hilft.