Gesundheitsratgeber

Orthorexie: Wenn gesunde Ernährung zur Krankheit wird

02.10.2018

Gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Bei Orthorexie Patienten dreht sich jedoch bald das ganze Leben um das Essverhalten – bis sie ihrem Körper schaden. Eine psychische Störung, die häufig unterschätzt wird.

Schnupfen – So werden Sie die laufende Nase wieder los

01.10.2018

In der Bahn schniefen alle vor sich hin, der Kollege niest mehrmals am Tag und zu Hause werden die Taschentücher weniger – in der Schnupfenzeit kommt kaum jemand an einer laufenden Nase vorbei. Ursachen, Symptome und wirksame Hausmittel zur Linderung.

Laufen bis zur Schmerzgrenze - was tun bei Schmerzen nach dem Joggen?

28.09.2018

Beim Laufen ist das Verletzungsrisiko meist gering. Doch auch Jogger sollten auf ihren Körper hören und auf Schmerzen richtig reagieren. So gehen Sie mit Laufverletzungen am besten um.

Herzinfarkt bei Frauen - andere Symptome, gleiches Risiko

26.09.2018

Auch bei Frauen zählen Herzinfarkte neben Schlaganfällen zur häufigsten Todesursache. Wir erklären, welche Symptome und Ursachen wichtig sind und was Sie sonst noch wissen sollten:

Kolostrum – die Wirkung der Erstmilch auf Neugeborene

24.09.2018

Ein neugeborenes Baby braucht viel Liebe, Fürsorge und Kraft. Letzteres bekommt es vom Kolostrum, der sogenannten Vormilch oder Erstmilch. Speziell auf die Bedürfnisse des Babys angepasst, liefert es alles, was es jetzt braucht.

Trockene Augen – das kann helfen

21.09.2018

Sie jucken, fühlen sich fremd an und können sogar schmerzen: Trockene Augen sind nur schwer zu ignorieren. Ihre Behandlung ist – je nach Ursache – allerdings nicht immer einfach. Wir geben Tipps, was helfen kann.

Grundimmunisierung - Erster Schutz für kleine Menschen

19.09.2018

Polio, Diphtherie und anderen gefährlichen Infektionskrankheiten ist die Impfung zum Verhängnis geworden. So schützt die Grundimmunisierung Ihr Kind:

Gehirnerschütterung: Das sollten Sie zum Schädel-Hirn-Trauma wissen

17.09.2018

Eine Stufe oder das Regalbrett übersehen - ein Sturz oder starker Schlag gegen den Kopf ist nicht nur schmerzhaft, er kann auch zu einer Gehirnerschütterung führen. Alle Infos zum Thema:

„Du lernst, dass Glück relativ ist.“ Heike Faller im Interview

14.09.2018

„Du hast dich an die Welt gewöhnt, oft siehst du nicht mal den Mond.“ Journalistin und Autorin Heike Faller im Interview über Glück und ihr neues Buch "Hundert":

Darum macht Bewegung glücklich

13.09.2018

Wir bewegen uns viel zu wenig. Dabei können Sport und körperlich Aktiv-sein richtig glücklich machen. Was passiert da in unserem Körper? Und warum liegen wir abends dann trotzdem vor dem Fernseher? Die Wissenschaft hat Antworten.

Soziale Isolation: Einsamkeit kann krank machen

12.09.2018

Freunde, Familie und soziale Kontakte spielen für unsere Gesundheit eine große Rolle. Fallen diese weg, fühlen wir uns nicht nur einsam, es kann auch krank machen. Doch woher kommt die Einsamkeit? Und was können wir dagegen tun?

(K)ein Glück im Topf – macht Essen doch nicht glücklich?

11.09.2018

Können Lebensmittel glücklich machen? Vor allem Schokolade hat den Ruf Glücksgefühle hervorzurufen. Wir haben uns schlau gemacht und ein Rezept für's Glück gefunden: