Gesundheitsratgeber

Pflanzliche Stimmungsaufheller – natürlich wirksam oder bedenklich?

20.09.2019

Eine natürliche Alternative zu chemischen Antidepressiva? Was vielversprechend klingt, ist nicht ohne Nebenwirkungen. Bei der Einnahme von pflanzlichen Stimmungsaufhellern sollten Sie dies beachten:

Hochsensibel: Modetrend oder wichtiges Persönlichkeitsmerkmal?

21.08.2019

Ob im Kindergarten oder unter Erwachsenen, überall sprechen wir plötzlich von hochsensiblen Menschen, die es schwer im Alltag haben sollen. Was hat es mit dieser neuen Gruppe auf sich?

Die Krankheit mit den zwei Gesichtern – Bipolare Störungen

07.08.2019

Die Forderung vieler Fachärzte ist klar: Psychische Erkrankungen müssen raus aus der Stigmatisierung und enttabuisiert werden. Dazu gehören auch Bipolare Störungen. Die Diagnose wird häufig gestellt, doch die wenigsten wissen, was damit auf sich hat.

Rechenschwäche – so stärken Eltern ihrem Kind den Rücken!

10.07.2019

"Ich bin eben zu doof dafür!" - Sätze wie diesen hören Eltern von Kindern mit Rechenschwäche öfter. Was diese auch Dyskalkulie genannte Entwicklungsstörung ausmacht und wie Eltern ihren Kindern helfen können, lesen Sie hier:

Achtsamkeitsmeditation – Ist der Trend wirklich so wirksam?

01.07.2019

Sie ist in aller Munde: Achtsamkeitsmeditation als Wunderwaffe gegen Stress, Schmerz oder sogar Depressionen. Längst schwören auch schon die Top-Manager der Welt auf den Trend. Was wirklich dran ist, lesen Sie hier:

Zwangsstörungen: Wenn der Alltag vom Zwang bestimmt wird

24.06.2019

Nicht auf die Fliesenfugen treten, alle vorbeifahrenden Autos zählen oder die Bücher ordentlich nach Größe stapeln – was nach lustigen Kinderspielen klingt, kann auch zu einer Zwangsstörung gehören.

Videospielsucht: Eine anerkannte Krankheit

05.06.2019

Nächte durchzocken und das höchste Level erreichen – Videospiele gehören längst zum Alltag. Nun gibt es dazu aber auch eine offizielle Krankheit: Was es mit der Gaming Disorder oder Videospielsucht auf sich hat.

Hypochondrie: Die Angst vor dem Kranksein

17.04.2019

Umgangssprachlich verwenden wir das Wort Hypochonder gerne – und vergessen dabei, dass dahinter eine anerkannte Erkrankung steckt. Wie sieht diese genau aus? Und wie kann sie behandelt werden?

Nudging: Ein Schubs in die richtige Richtung

18.02.2019

Aus der Verhaltensforschung wissen wir, Nudging kann viel Gutes bewirken. Deshalb wird es bereits in Wirtschaft, Gesundheitswesen und Politik eingesetzt. Die Entscheidungsarchitekten bedienen sich dabei einer Besonderheit unseres Gehirns.

Die besondere Beziehung zwischen Geschwistern

21.01.2019

Zu Brüdern und Schwestern gibt es zahlreiche Studien und Theorien. Wie beeinflussen sie unsere Entwicklung? Und haben Geschwisterkinder wirklich mehr Sozialkompetenz? Diese Antworten gibt die Psychologie.

Sucht als Krankheit

14.01.2019

Wer raucht, trinkt oder drogensüchtig ist, ist selbst schuld, so empfinden es Betroffene und Außenstehende. Tatsächlich gehört die Sucht aber schon lange zu den psychischen Krankheiten. Warum ist das so?

Positives Denken: Kann das wirklich helfen?

17.12.2018

„Sie müssen nur positiv denken, dann geht es Ihnen schon besser“, das behaupten zumindest unsere Alltagsweisheiten. Aber stimmt es auch? Wir haben uns die Theorie des positiven Denkens genauer angeschaut.