Gesundheitsratgeber

Die heilende Wirkung von Tee

08.12.2017

Zur Entspannung, gegen Schnupfen und Heiserkeit oder einfach zwischendurch: Tee soll besonders gesund sein und bei vielen Erkrankungen helfen. Die kleinen Blätter sind also ein echtes Wundermittel oder?

Die Alexandertechnik – eine außergewöhnliche Therapie

27.11.2017

Schmerzen in Knien, Schultern oder Rücken kennen die meisten von uns. Doch mit den Alltagsbeschwerden müssen wir uns nicht abfinden. Im ÄRZTE.DE Interview erklärt Coach Sabine Scholz, wie die Alexandertechnik dagegen helfen kann.

Triggerpunkt-Therapie: So lösen Sie Muskelknoten

22.11.2017

Haltungsstörungen, kalte Füße oder chronische Nackenschmerzen – Ursache für diese Beschwerden können sogenannte muskuläre Triggerpunkte sein. Die Krux: Die Knubbel sorgen für Schmerzen, allerdings nicht dort, wo sie auftreten.

Osteopathie: Mit den Händen heilen

09.10.2017

Rückenschmerzen, Arthritis oder Reizdarm, die Osteopathie wird inzwischen bei vielen Beschwerden empfohlen. Viele Ärzte machen den Abschluss sogar als Zusatzausbildung neben dem Medizin-Studium. Doch, was steckt hinter der Heilmethode?

Akupunktur gegen Schmerzen

27.09.2017

Die Ursprünge der Akupunktur reichen über 2000 Jahre zurück. Bis heute hält sich die Auffassung, dass die feinen Nadeln, die an bestimmten Akupunkturpunkten eingestochen werden, Schmerzen lindern können. Aber was ist dran, an der Behandlung mit Nadeln?

Flohsamen – Hausmittel bei Durchfall und Verstopfung

04.09.2017

Dörrobst, Salzstangen oder Cola - Hausmittel bei Durchfall oder Verstopfung gibt es viele. Doch die wenigsten sind so effektiv wie Flohsamen. Die kleinen Körner werden deshalb auch immer häufiger vom Arzt verschrieben. Was es mit den ungewöhnlichen Samen auf sich hat, erfahren Sie hier.