Die Alexandertechnik – eine außergewöhnliche Therapie

Schmerzen in Knien, Schultern oder Rücken kennen die meisten von uns. Doch mit den Alltagsbeschwerden müssen wir uns nicht abfinden. Im ÄRZTE.DE Interview erklärt Coach Sabine Scholz, wie die Alexandertechnik dagegen helfen kann.

Triggerpunkt-Therapie: So lösen Sie Muskelknoten

Haltungsstörungen, kalte Füße oder chronische Nackenschmerzen – Ursache für diese Beschwerden können sogenannte muskuläre Triggerpunkte sein. Die Krux: Die Knubbel sorgen für Schmerzen, allerdings nicht dort, wo sie auftreten.

Osteopathie: Mit den Händen heilen

Rückenschmerzen, Arthritis oder Reizdarm, die Osteopathie wird inzwischen bei vielen Beschwerden empfohlen. Viele Ärzte machen den Abschluss sogar als Zusatzausbildung neben dem Medizin-Studium. Doch, was steckt hinter der Heilmethode?

Akupunktur gegen Schmerzen

Die Ursprünge der Akupunktur reichen über 2000 Jahre zurück. Bis heute hält sich die Auffassung, dass die feinen Nadeln, die an bestimmten Akupunkturpunkten eingestochen werden, Schmerzen lindern können. Aber was ist dran, an der Behandlung mit Nadeln?

Flohsamen – Hausmittel bei Durchfall und Verstopfung

Dörrobst, Salzstangen oder Cola - Hausmittel bei Durchfall oder Verstopfung gibt es viele. Doch die wenigsten sind so effektiv wie Flohsamen. Die kleinen Körner werden deshalb auch immer häufiger vom Arzt verschrieben. Was es mit den ungewöhnlichen Samen auf sich hat, erfahren Sie hier.