Gesundheitsratgeber

Besser Schlafen dank Zirbelholz?

24.04.2019

Fast vergessen hat die Zirbe inzwischen immer mehr Aufwind. Besonders der Duft des Holzes soll eine besondere Wirkung haben und den Alltag bereichern. Viele hoffen außerdem auf guten Schlaf dank Zirbelholz. Was steckt dahinter?

Krankheiten des rheumatischen Formenkreises – ein Überblick

20.04.2019

Die Nacht war wieder nicht erholsam, es zwickt und sticht am ganzen Körper? Die Finger oder Füße sind steif? Das können Zeichen einer rheumatischen Erkrankung sein. Unser Selbsttest hilft Ihnen dabei, Symptome richtig einzuordnen:

Delikatesse Fisch - wertvoll für die Gesundheit

19.04.2019

Nicht nur an Karfreitag ist Fisch ein beliebtes Gericht der Deutschen. Frisch und lecker zubereitet, ist er eine wahre Delikatesse und dabei auch Teil einer gesunden Ernährung. Lesen Sie hier alles zum Thema Fisch:

Hypochondrie: Die Angst vor dem Kranksein

17.04.2019

Umgangssprachlich verwenden wir das Wort Hypochonder gerne – und vergessen dabei, dass dahinter eine anerkannte Erkrankung steckt. Wie sieht diese genau aus? Und wie kann sie behandelt werden?

Ultraschall in der Schwangerschaft

15.04.2019

Den ersten Blick auf ihr Baby werfen werdende Eltern meist mithilfe des Ultraschalls. Eigentlich ist er aber vor allem für die Vorsorge wichtig. Wann ist die Ultraschall-Untersuchung medizinisch notwendig? Und kann sie dem Ungeborenen schaden?

Wunderwerk Speichel – ein unterschätzter Helfer

12.04.2019

Stärkehaltige Speisen schmecken für jeden Menschen unterschiedlich, je nach Menge des Enzyms Amylase im Speichel. Lesen Sie hier mehr interessante Fakten zum Thema Speichel:

Ingwer Shot – Was bringt der Vitamin Boost?

01.04.2019

Krankheiten vorbeugen, Immunsystem unterstützen, Haare und Haut stärken - gerade in der Erkältungszeit sollen Ingwer Shots viel bewirken. Doch was können sie wirklich? Und wer sollte lieber darauf verzichten?

Ganz Ohr: Wie das Hören geistig fit hält

29.03.2019

„Hören ist wichtig“, das ist die These von Thomas Sünder und Dr. Andreas Borta. Mit ihrem Sachbuch „Ganz Ohr“ liefern sie deshalb ein umfangreiches Werk zum Thema, das für Laien einige neue Erkenntnisse bereithält.

Hanta-Virus: Vorsicht bei der Gartenarbeit

25.03.2019

Hohes Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen – das Hanta Virus löst ähnliche Symptome wie eine Grippe aus – und wird auch so behandelt. Wie Sie sich davor schützen können und was es mit der Krankheit auf sich hat.

Blutschwämmchen – Das sollten Eltern darüber wissen

22.03.2019

Geschätzt drei Prozent aller Neugeborenen entwickeln in den ersten Wochen sogenannte Blutschwämmchen. Was hat es mit den gutartigen Wucherungen auf sich? Was sollten Eltern dazu wissen? Lesen Sie hier mehr:

Die 5 Schritte zu einer Psychotherapie

18.03.2019

Auch unsere psychische Gesundheit verlangt hin und wieder einen Experten. Doch wo können Sie einen guten Therapeuten finden? Und was ist für eine offizielle Therapie nötig? Wir erläutern die wichtigsten Schritte.

Lügen – ein wichtiger Entwicklungsschritt bei Kindern

15.03.2019

Lügen haben kurze Beine, vor allem wenn sie von Kindern kommen. Denn die lieben Kleinen müssen das Flunkern erst lernen. Warum das Lügen ein wichtiger Entwicklungsschritt ist und wie Sie damit umgehen können.