Myrrhe – eine der ältesten Arzneipflanzen der Welt

Myrrhe ist die Arzneipflanze des Jahres 2021. Sie löst damit den echten Lavendel ab, auf den die Wahl im vergangenen Jahr gefallen ist. Grund genug, eine der ältesten Heilpflanzen der Welt einmal genauer vorzustellen:

Buchvorstellung: ein Ratgeber zum Impfen von Kindern

Soll ich mein Kind impfen lassen? Diese Frage stellen sich Eltern häufig. Der Ratgeber „Impfen – eine Entscheidungshilfe für Eltern“ soll ihnen dabei zur Seite stehen. Wir haben ihn uns genauer angesehen.

Krankenkassenwechsel: Das ändert sich 2021

Seit dem 01. Januar 2021 ist der Krankenkassenwechsel für Arbeitnehmer einfach als bisher. Bürokratische Hindernisse sollen dadurch abgebaut werden. Was das für Sie als Versicherte bedeutet, haben wir uns einmal genauer angesehen:

Nocebo-Effekt: krank durch die Kraft der Gedanken

Unsere Einbildungskraft hat nicht nur positive Auswirkungen auf den Körper, sie kann auch zu falschen Nebenwirkungen führen oder Medikamente wirkungslos machen. Dieser Nocebo-Effekt betrifft Patienten und medizinisches Personal.

Zuckerfrei Woche 4: der Mythos vom bösen Zucker

In der Zuckerfrei Challenge hat unsere Redakteurin vor allem eins gelernt: Zucker ist wichtig für unseren Körper und in Maßen vollkommen in Ordnung. Zudem deckt sie einige Zucker-Mythen auf.

Zahnen - Tipps für junge Eltern

Das Zahnen ist einer der wichtigsten Entwicklungsschritte eines Babys. Dabei kann es sich um eine anstrengende Zeit für Eltern und Kind handeln. Hier lesen Sie, was auf Sie und Ihren Nachwuchs zukommt und wie Sie helfen können:

Zuckerfrei Woche 3: Versteckter Zucker

Offensichtliche Zuckerfallen sind für unsere Redakteurin während der sugarfree Challenge leicht zu entdecken. Die versteckten Zucker sind da schon eine größere Herausforderung. Und wie viel Zucker ist eigentlich in den Dosenerbsen oder im Rahmspinat?

Neues aus dem Gesundheitswesen – 8 Dinge, die sich 2021 ändern

Die elektronische Patientenakte und ein vereinfachtes Verfahren zum Krankenkassenwechsel sind nur zwei Neuerungen, die im Jahr 2021 auf Sie zukommen. Was sich sonst noch ändert und wann es so weit ist, erfahren Sie hier:

Schröpfen – Verspannungen lösen mit Unterdruck?

Schröpfen ist eine der ältesten Behandlungsmethoden der Welt. Mithilfe von Unterdruck sollen dabei etwa Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Wie das Verfahren funktioniert und ob es hält, was es verspricht, erfährst du hier:

Karpaltunnelsyndrom – ein Nerv unter Druck

Wenn die Hand einschläft und das Kribbeln einsetzt, ist es stets ein unangenehmes, aber ungefährliches Gefühl. Wird dieses Kribbeln chronisch und die motorischen Fähigkeiten der Hand lassen nach, kann es sich um ein Karpaltunnelsyndrom handeln.

Kann Stress süchtig machen?

Dauerstress kann süchtig machen und die Gesundheit beeinträchtigen. Wie Sie Stress erkennen, reduzieren und den Alltag entspannter gestalten können.

Die 6 wichtigsten Vitamine

Die Versorgung mit den wichtigsten Vitaminen ist entscheidend für einen gesunden Körper. Warum sich die meisten von uns dennoch keine Sorgen deswegen machen müssen und wer auf welches Vitamin besonders achten sollte.