Ohrenschmalz: Was steckt dahinter?

Ohrenschmalz ist Bestandteil des Selbstreinigungsmechanismus der Ohren. Doch wie viel Ohrenschmalz ist normal? Welche Farbe und Konsistenz sollte es haben? Wann sollte Sie einen HNO-Arzt aufsuchen? Wir haben die Antworten auf diese und andere Fragen.

Grippeimpfung in der Apotheke - Modellprojekt

Das Modellprojekt zur Grippeimpfung in Apotheken wird ausgeweitet. Kommenden Herbst beteiligen sich weitere Bundesländer und Regionen. Trotzdem können sich nur ausgewählte Patienten in der Apotheke impfen lassen.

Melatonin-Spray: Was bringt es wirklich?

Sie wälzen sich stundenlang im Bett und können einfach nicht einschlafen? In einem solchen Fall sollen Melatonin-Sprays oder -Kapseln helfen. Wie groß ist der Effekt der Nahrungsergänzungsmittel?

Wim-Hof-Methode: die Atemtechnik für mehr Fokus, Konzentration und Energie

Knapp zwei Stunden im Eiswasser sitzen, leicht bekleidet den Mount Everest besteigen und Marathon bei -20 Grad laufen ganz ohne krank zu werden – das verspricht die so genannte Wim-Hof-Methode. Was es mit der weltbekannten Atemtechnik auf sich hat und wie Sie davon profitieren können.

Zungendiagnostik – was ist das?

Die Zungendiagnostik ist eines der ältesten Diagnoseverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin. Laut der asiatischen Lehre können TCM-Experten an der Zunge Krankheiten erkennen. Hier erfahren Sie mehr:

Beikost: die erste richtige Mahlzeit für Ihr Kind

Endlich gibt es den ersten Brei für Ihr Baby. Doch die vielen Tipps und Beikostpläne können ganz schön verwirrend sein. Wir haben das wichtigste zusammengefasst und zeigen, was am Ende doch nicht entscheidend ist.

Reha: Auszeit für Ihre Gesundheit

Sich nur auf die eigene Gesundheit konzentrieren und Sie möglichst effektiv verbessern – dazu bleibt im Alltag meist keine Zeit. Reha und Kur sollen Sie deshalb wieder fit für die Aufgaben und Herausforderungen des Lebens machen.

Binge Eating: wenn Essen zur Sucht wird

Egal ob Magersucht, Bulimie oder Orthorexie - Essstörungen gibt es viele. Doch von Binge Eating haben die wenigsten schon einmal etwas gehört. Kein Wunder, denn die Esssucht ist erst seit wenigen Jahren als eigenständige psychische Krankheit anerkannt.

E-Bike: Wie gesund ist das Fahren mit Pedelec?

Wie gesund ist das Fahren mit einem E-Bike bzw. Pedelec? Ist der schlechte Ruf gerechtfertigt? Vor- und Nachteile, Fitnessaspekte & Tipps für ein gesundes Fahrerlebnis.

Als Familie die ideale gesetzliche Krankenversicherung finden

Als Pflichtmitglied in der gesetzlichen Krankenversicherung können Sie in Deutschland zwischen dutzenden Anbietern wählen. Für Familien oft eine schwierige Entscheidung.

Adaptogene Pflanzen: alte Heilpflanzen gegen Stress

Pflanzliche Mittel, die uns stressresistenter machen und durch schwere Situationen hindurchhelfen: Adaptogene Pflanzen klingen verlockend. Was steckt wirklich hinter dem neuen Naturheilkunde-Trend?

Gürtelrose-Impfung ab 60: Antworten auf die wichtigsten Fragen

Jeder Dritte erkrankt im Laufe seines Lebens an Gürtelrose. Seit Mai 2019 ist die Gürtelrose-Impfung Kassenleistung. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt sie allen Personen ab 60 Jahren. Doch es gibt auch Ausnahmen.