Gesundheitsratgeber

Kinderwunsch  drubig photo fotoliavvu7ff

Kinderwunsch: Das sollten Sie beachten

05.11.2018

Sie wünschen sich ein Kind? Dann liegt ein neuer, aufregender Schritt vor Ihnen. Mit einem kleinen Baby wird sich vermutlich Ihr ganzes Leben verändern und es gibt viel zu beachten – auch vor der Schwangerschaft.

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Blinddarm c aldecastudio fotoliaagohbl

Ist der Blinddarm ein nutzloses Organ?

05.11.2018

Blinddarmentzündungen sind häufig und können gefährlich werden. Deshalb wird der betroffene Teil bei Operationen schnell entfernt. Die Patienten scheinen danach keine Beschwerden zu haben. Schleppen wir den Blinddarm also ganz umsonst mit uns herum?

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Superfood: Matcha

05.11.2018

Leuchtend giftgrün, und trotzdem ganz natürlich: Auch der japanische Matcha-Tee reiht sich in die Riege der Superfoods. Er soll unter anderem vor Krebs und Diabetes schützen – und ganz nebenbei entspannen und beleben. Ist Matcha deswegen aber schon ein Superfood?

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Freunde trinken alkohol in bar fotolia monkey businesstszxa5

5 Tipps gegen einen Kater

05.11.2018

Pochende Kopfschmerzen, ein gereizter Magen und großer Durst: Fast jeder von uns ist schon einmal nach einer feucht-fröhlichen Nacht mit einem fiesen Kater aufgewacht. Mit unseren fünf Tipps bekommen Sie den Kater in den Griff.

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Clean Eating – Sauber Essen?

05.11.2018

Das Thema Ernährung zählt zu den Dauerbrennern unter den guten Neujahrsvorsätzen. Ganz vorne mit dabei: gesünder essen durch "Clean Eating". Aber was bedeutet es eigentlich, "sauber" zu essen?

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5 Tipps gegen kalte Füße

05.11.2018

Vor allem in den Wintermonaten ist es ein weit verbreitetes und unangenehmes Problem bei vielen Menschen: Wenn die Füße frieren, friert meist gleich der ganze Körper mit. Mit unseren fünf Tipps gehören die kalten Füße bald der Vergangenheit an!

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Weihnachtsfeiertage tipps  c  olly fotoliahpwykd

5 Tipps, wie Sie die Weihnachtsfeiertage gut überstehen

05.11.2018

Nur noch wenige Tage, dann ist Weihnachten. Für viele bedeutet das: Erwartungen erfüllen, nervenaufreibende Vorbereitungen erledigen und an die eigenen Grenzen gehen. Wir haben 5 Tipps gegen Stress und Hektik, die garantiert jeder umsetzen kann.

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