Gesundheitsratgeber

Bartpflege: Kein Wildwuchs im Gesicht

03.11.2017

Etliche Jahre lang bekam man ihn kaum noch zu Gesicht, nun ist er wieder da: Der Bart ist vor allem bei jungen Männern wieder angesagt. Damit die Gesichtsbeharrung nicht wie verdorrtes Gestrüpp aussieht und auch die Haut darunter schön geschmeidig bleibt, sollte Mann gewisse Regeln bei der Bartpflege beachten.

5 Tipps gegen Übelkeit

27.10.2017

Übelkeit oder Erbrechen sind lästig und erwischen uns immer auf dem falschen Fuß. Sie wirken sich auf unser Wohlbefinden aus und können im schlimmsten Fall sogar unsere Gesundheit gefährden. Wie Sie Übelkeit am schnellsten wieder loswerden und was Sie dabei beachten müssen, lesen Sie in unseren 5 Tipps.

Die richtige Sitzhaltung am Arbeitsplatz

23.10.2017

Leicht gekrümmt vor dem Computer-Bildschirm zu sitzen, mag zwar auf den ersten Blick bequemer erscheinen, quält auf Dauer aber den Rücken. So eine Sitzhaltung belastet die Bandscheiben ungleichmäßig – und steigert das Risiko für Bandscheibenvorfälle.

5 Tipps für gesundes Haar

20.10.2017

Struppig, trocken, platt: Die eigenen Haare sehen leider selten aus wie in der Shampoo-Werbung. Manche Hausmittel aber, die ohnehin schon in den meisten Küchenregalen stehen, sorgen für Glanz und Geschmeidigkeit. Unsere fünf Tipps für gesundes Haar.

Aluminium im Deodorant

18.10.2017

Gerade bei Lebensmitteln führt uns die Industrie mit langen Zutatenlisten in die Irre. Aber auch in Kosmetikprodukten wie Deodorants, Cremes und Lippenstiften verstecken die Hersteller zweifelhafte Inhaltsstoffe. Paradebeispiel: das Aluminium.

5 Tipps gegen Rückenschmerzen im Büro

11.10.2017

Besonders bei der Arbeit verbringen wir immer mehr Zeit im Sitzen. Viele klagen deshalb über Verspannungen oder Rückenschmerzen. Dagegen sollten Sie unbedingt etwas unternehmen. Wir haben 5 hilfreiche Tipps für Sie, wie Sie die Beschwerden schnell wieder loswerden.

Wechselduschen zur Stärkung des Immunsystems

06.10.2017

Er kostet ganz schön viel Überwindung: Der Wechsel zwischen warm und kalt unter der Dusche. Häufig hört man, er mache uns fitter und stärke das Immunsystem. Was passiert genau beim Wechselduschen und wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus?

5 Tipps zum richtigen Tablettenschlucken

02.10.2017

Im Falle einer Krankheit oder einer Allergie versprechen Tabletten meist eine schnelle und unkomplizierte Besserung. Aber was tun, wenn man die Tabletten einfach nicht herunterbekommt? Erfahren Sie in unseren 5 Tipps, was Ihnen die Einnahme erleichtert.

Coldplasmatech - schnelle Wundheilung dank neuster Technik

22.9.2017

Ob 3-D Drucker oder Roboterhände, in der Medizin gibt es gerade neue, unglaubliche Entwicklungen. Dazu gehört auch Coldplasmatech. Die neue Wundauflage soll bei chronischen Wunden und Wundinfektionen helfen. Dabei erinnert sie an Science-Fiction Technologie.

Wenn der Körper Achterbahn fährt

15.9.2017

Nicht nur auf dem Oktoberfest, sondern auch in vielen Freizeitparks sorgen Achterbahnen für den besonderen Adrenalinkick der Besucher. Aber wie wirkt sich so eine nervenaufreibende Fahrt auf unseren Körper aus?

Das größte Organ des Menschen – Die Haut

11.9.2017

Unsere Haut ist ein wahrer Alleskönner. Sie ist vollgepackt mit schützenden und wichtigen Funktionen. Mit eineinhalb bis zwei Quadratmetern Größe und bis zu 10 Kilogramm Gewicht ist die Haut das größte Organ des Menschen.

Wissensspritze: Fernsehen

06.9.2017

Ob Fernsehabend oder Serienmarathon, dass zu viel Zeit vor dem Bildschirm nicht unbedingt gesund ist, wissen wir von klein auf. Rechteckige Augen müs-sen wir davon allerdings nicht fürchten. Stattdessen schadet die Zeit auf dem Sofa einem ganz anderen Teil unseres Körpers.