Gesundheitsratgeber

Wie gesund ist Barfuß laufen?

26.08.2019

Bei der nächstmöglichen Gelegenheit die Schuhe in die Ecke werfen und barfuß den Sommer genießen – das klingt verlockend. Aber ist Barfußlaufen wirklich so gesund? Und was passiert dabei mit der Hornhaut?

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Was hilft bei Zähneknirschen?

22.07.2019

Manche machen es nachts, andere tagsüber – beinahe jeder Mensch knirscht zumindest ab und zu mit den Zähnen. Woher kommt der Impuls, den Kiefer zusammenzupressen? Und wann sollten Sie damit zum Arzt?

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Erste Hilfe bei Schürfwunden

03.05.2019

Ein Sturz vom Fahrrad, ein ungeschickter Schritt beim Joggen oder ein Unfall beim Toben – Schürfwunden sind schnell passiert. Wie Sie jetzt richtig reagieren und wann ein Arztbesuch nötig ist.

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