5 Tipps gegen Weihnachtsstress

Kurz vor Weihnachten hetzen wir von Geschäft zu Geschäft, stehen stundenlang in der Küche und kämpfen mit Geschenkpapier. Das muss doch auch anders gehen! Wir haben 5 Tipps gegen den Weihnachtsstress, die die Adventszeit wieder besinnlich machen.

Stress im Büro - wie man sich entspannen kann

Der Arbeitsalltag kann schnell zu einer psychischen Belastung werden, die zu Schlaflosigkeit oder sozialer Isolation führen kann. Was genau zu Stress am Arbeitsplatz führen kann und wie Sie den Stress reduzieren können, erfahren Sie in diesem Artikel.

Radon: Gesundheitsrisiko aus dem Boden - Wie können Sie sich schützen?

Wie hoch ist die Radon-Belastung im eigenen Haus? Kaum jemand kennt die Werte, doch das Edelgas Radon ist nach dem Rauchen die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs.

Darum ist Saunieren so gesund für die Haut: Das sollten Sie wissen

Regelmäßiger Saunagänge wirken sich positiv auf die Gesundheit aus - das ist wissenschaftlich bewiesen. Auch Wirkungen auf die Haut wurden speziell untersucht. Welche Effekte Saunieren haben kann und was rund um einen Saunagang beachtet werden sollte.

Holzbefeuerte Badefässer: Segen für Körper, Geist und Seele

Holzbefeuerte Badefässer bzw. Hot Tubs eignen sich nicht nur ausschließlich für entspannte und bequeme Momente im heißen Badewasser. Wir verraten warum ein regelmäßiges und intensives Bad viele körperliche und psychische Vorteile haben kann.

E-Rezept: Das müssen Sie als Patient jetzt wissen

Das lange Warten hat ein Ende: Das E-Rezept ist da! Dieses soll schrittweise in Deutschland eingeführt werden. Ab sofort können Patientinnen und Patienten mithilfe einer App ihr digitales Rezept in ihrer Apotheke einlösen. Wir haben die Antworten auf die wichtigsten Fragen:

Wie wirksam sind Legionellenfilter im Duschkopf?

Legionellen sind Bakterien, die sich in Wasserleitungen schnell vermehren. Dies betrifft vor allem Duschen. Ein Legionellenfilter kann hierbei helfen.

Vorteile und Verwendung von Blaulichtfilterbrillen

Blaulichtfilterbrillen werden immer beliebter. Sie verwenden eine spezielle Technologie, die es möglich macht, schädliche HEV-Strahlen herauszufiltern. Im Artikel stellen wir die Eigenschaften sowie die Verwendungsweise von Blaulichtfilterbrillen vor.

5 Sommer-Hautprobleme und wie sie gelindert werden

Sommer, Sonne, Sonnenschein. Was positiv für das Gemüt ist, kann die Haut richtig stressen. Durch Schweiß, Sonnenstrahlen und Co. zeigen sich häufig Reaktionen wie Pickel oder rote und trockene Stellen. Das muss nicht sein, denn richtig vorbereitet hat auch die Haut Spaß an den heißen Monaten.

Die private und die gesetzliche Krankenversicherung im Vergleich

Ist die private Krankenversicherung eine Alternative zur gesetzlichen Krankenversicherung? Was sind die Vor- und Nachteile? Welche Unterschiede gibt es? Wir haben uns die beiden Optionen einmal genauer angesehen.

Wie Ärzte ihre Patienten zu Hause behandeln

Die Telemedizin gewinnt immer mehr an Bedeutung. Mittlerweile behandeln Ärzte ihre Patienten zunehmend von daheim aus. Doch was sind die Vorteile dieser Form der Behandlung? Welche Nachteile gibt es? Und welche rechtlichen Rahmenbedingungen gelten? Wir haben uns dieses spannende Thema genauer angesehen.

Große Preisunterschiede bei privaten Krankenversicherungen

Eine private Krankenversicherung gilt häufig als teurer Luxus. Doch dabei gibt es große Preisunterschiede. Wer sich vorher informiert und verschiedene Anbieter miteinander vergleicht, muss dabei nicht unbedingt tiefer in die Tasche greifen, als tatsächlich notwendig.