Gesundheitsratgeber

Slow Jogging: Joggen in Zeitlupe

01.5.2019

Besonders langsam laufen und dabei trotzdem trainieren, das ist die Idee hinter Slow Jogging aus Japan. Wie Sie bei dem Trend mitmachen können und was es zu beachten gibt, erfahren Sie in unserem Beitrag.

Warzen – Das hilft

29.4.2019

Warzen sind lästig, unschön und am liebsten würden wir sie sofort loswerden. In der Regel sind sie aber harmlos und verschwinden erst nach langer Zeit. Welche Auslöser stecken dahinter und wie sieht die Behandlung aus?

Bärlauch – mehr als nur ein Brotaufstrich

26.4.2019

Bärlauch schmeckt nicht nur gut, sondern gilt auch in der Naturheilkunde als Heilpflanze. Mit seinen besonderen Inhaltsstoffen stärkt er die Gesundheit in mehreren Bereichen. Welche das sind, lesen Sie hier:

Besser Schlafen dank Zirbelholz?

24.4.2019

Fast vergessen hat die Zirbe inzwischen immer mehr Aufwind. Besonders der Duft des Holzes soll eine besondere Wirkung haben und den Alltag bereichern. Viele hoffen außerdem auf guten Schlaf dank Zirbelholz. Was steckt dahinter?

Krankheiten des rheumatischen Formenkreises – ein Überblick

20.4.2019

Die Nacht war wieder nicht erholsam, es zwickt und sticht am ganzen Körper? Die Finger oder Füße sind steif? Das können Zeichen einer rheumatischen Erkrankung sein. Unser Selbsttest hilft Ihnen dabei, Symptome richtig einzuordnen:

Delikatesse Fisch - wertvoll für die Gesundheit

19.4.2019

Nicht nur an Karfreitag ist Fisch ein beliebtes Gericht der Deutschen. Frisch und lecker zubereitet, ist er eine wahre Delikatesse und dabei auch Teil einer gesunden Ernährung. Lesen Sie hier alles zum Thema Fisch:

Hypochondrie: Die Angst vor dem Kranksein

17.4.2019

Umgangssprachlich verwenden wir das Wort Hypochonder gerne – und vergessen dabei, dass dahinter eine anerkannte Erkrankung steckt. Wie sieht diese genau aus? Und wie kann sie behandelt werden?

Ultraschall in der Schwangerschaft

15.4.2019

Den ersten Blick auf ihr Baby werfen werdende Eltern meist mithilfe des Ultraschalls. Eigentlich ist er aber vor allem für die Vorsorge wichtig. Wann ist die Ultraschall-Untersuchung medizinisch notwendig? Und kann sie dem Ungeborenen schaden?

Wunderwerk Speichel – ein unterschätzter Helfer

11.4.2019

Stärkehaltige Speisen schmecken für jeden Menschen unterschiedlich, je nach Menge des Enzyms Amylase im Speichel. Lesen Sie hier mehr interessante Fakten zum Thema Speichel:

7 Fakten zu Schwindel

08.4.2019

Schwindel hat wahrscheinlich jeder schon mal erlebt. Doch auch als Symptom, das immer wieder oder dauerhaft auftritt, ist er verbreitet. Wir haben die wichtigsten Fakten dazu zusammengetragen und geben Tipps.

Organspendeausweis: Das sollten Sie wissen

05.4.2019

Organspende ist ein viel diskutiertes Thema. Wie können Sie Ihre Entscheidung festhalten? Und was gilt es dabei zu beachten? Wir geben einen Überblick zur aktuellen Situation.

Ingwer Shot – Was bringt der Vitamin Boost?

01.4.2019

Krankheiten vorbeugen, Immunsystem unterstützen, Haare und Haut stärken - gerade in der Erkältungszeit sollen Ingwer Shots viel bewirken. Doch was können sie wirklich? Und wer sollte lieber darauf verzichten?