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Eine Frau schläft mit Schlafmaske und Duftdiffuser.

Sleepmaxxing: Wenn Schlafoptimierung zum Stressfaktor wird

18.09.2026

Was steckt hinter Sleepmaxxing? Verbreitete Methoden, Studienzahlen und warum Schlafoptimierung selbst zum Stressfaktor werden kann.

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Medizinische Fachperson hält eine leuchtende digitale Darstellung der Leber in den Händen – Symbol für Lebergesundheit und natürliche Unterstützung der Leberfunktion.

Natürliche Unterstützung der Leberfunktion im Alltag: Strategien für eine gesunde Leber

16.09.2026

Lebergesundheit im Alltag fördern: Welche Lebensmittel, Getränke, Bewegung und Regeneration die Leberfunktion auf natürliche Weise unterstützen können.

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Ein Mann fasst an seinen Kiefer und verzieht schmerzhaft das Gesicht. Dr. med. dent. Dirk Lindner
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Kieferknacken: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Zahnmedizin CMD Funktionstherapie

Experte: Dr. med. dent. Dirk Lindner

Aktualisiert: 15.10.2026

Ihr Kiefer knackt beim Kauen oder Gähnen? Zahnarzt Dr. Lindner erklärt, welche Ursachen dahinterstecken, wann Sie zum Arzt sollten und was bei Beschwerden hilft.

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Pflegefachkraft im Gespräch mit einer älteren Patientin bei der außerklinischen Intensivpflege zu Hause.

Nach Hause nach dem Klinikaufenthalt – so wird die Intensivpflege zu Hause organisiert

10.09.2026

Intensivpflege zu Hause erfordert gute Planung. Welche Vorbereitungen vor Klinikentlassung zu treffen sind & wie die Versorgung von Angehörigen organisiert wird.

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Bildausschnitt eines Menschen in Sportkleidung, der seinen Bauch mit beiden Händen umfasst.

Magen-Darm-Grippe – was hilft bei der Gastroenteritis?

10.09.2026

Die Gastroenteritis gehört zu den häufigsten Infektionskrankheiten in Deutschland. Wie du dich mit den Krankheitserregern der Magen-Darm-Grippe infizierst und was bei einer Erkrankung hilft, liest du in unserem Artikel:

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Eine Hand besprüht eine junge Cannabispflanze mit Wasser; feine Tropfen liegen auf den grünen Blättern vor dunklem Hintergrund.
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Aus Bayern an die Weltspitze: Cannabis-Sorte einer deutschen Marke gewinnt Weltmeister-Titel

02.09.2026

Voyager von BudVoyage gewinnt beim Autoflower World Cup 2026. Die Regensburger Cannabis-Marke überzeugt mit eigener Genetik, Living Soil & organischem Anbau in Berlin.

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Eine Frau in Sportkleidung blickt auf ihre Smartwatch.

Was verrät VO₂max über Ausdauer und Longevity? Sportwisssenschaftler Dr. Billy Sperlich im Interview

21.08.2026

VO2max richtig einordnen: Was der Wert aussagt, wie zuverlässig Smartwatches messen und mit welchem Ausdauertraining Sie Ihre Fitness gezielt verbessern.

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Vier Personen bei einem Fachgespräch zu Medizinalcannabis und ärztlicher Verordnung

Neue klinische Cannabis-Studien und die Evolution der ärztlichen Verordnung

19.08.2026

Neue DGS-Studien stärken die Evidenz für Medizinalcannabis. Was das für Ärzte bedeutet und wie der Weg zum Cannabis Rezept heute praktisch abläuft.

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Drei junge Cannabispflanzen in weißen Töpfen auf einer geschützten Terrasse – Beispiel für privaten Cannabis-Eigenanbau zu Hause.

Eigenanbau von Cannabis: Was das Konsumcannabisgesetz Erwachsenen erlaubt und welche Pflichten damit verbunden sind

19.08.2026

Welche Regeln gelten für den privaten Cannabis-Anbau? Erlaubte Pflanzenzahl, Besitzgrenzen, Aufbewahrung, Jugendschutz & gesetzliche Pflichten im Alltag.

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Person geht mit einem Hund an der Leine auf einem von Bäumen gesäumten Weg spazieren.

Hunde: Eine psychische Hilfe bei Depressionen?

18.08.2026

Ein Hund kann bei Depressionen Struktur, Bewegung und soziale Kontakte fördern. Was die Forschung zeigt und wann die Hundehaltung sinnvoll sein kann.

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Braune CBD-Ölflasche mit Pipette und goldfarbenem Öl auf grünen Hanfblättern vor hellem Hintergrund.

Cannabidiol als ergänzender Baustein im modernen Gesundheitsmanagement

13.08.2026

CBD als ergänzender Baustein im Gesundheitsmanagement: Mehr über Qualität, mögliche Effekte, das Endocannabinoid-System & wichtige Anwendungshinweise.

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Barfüßige Person steigt auf eine digitale Personenwaage auf einem Holzboden – Symbolbild für schnellen Gewichtsverlust und die Kontrolle des Körpergewichts.

Was schneller Gewichtsverlust mit dem Körper macht

12.08.2026

Was passiert bei schnellem Gewichtsverlust im Körper? Mehr zu den Folgen für Muskelmasse, Haare, Stoffwechsel & Gallenblase sowie wichtige Warnzeichen.

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Ein Arzt untersucht das Knie einer Patientin, die auf einem Untersuchungstisch sitzt. Im Vordergrund auf einem Schreibtisch steht ein Monitor, auf dem eine Röntgenaufnahme eines Knies zu sehen ist. Daneben liegen einige Dokumente und ein Kugelschreiber.

Arthrose – die richtige Ernährung ist wichtig!

12.08.2026

Arthrose - diese Diagnose erhalten sehr viele Patienten in Deutschland. Ausreichend Bewegung hilft viel - ergänzt durch die richtige Ernährung:

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