Die 5 Schritte zu einer Psychotherapie
18.3.2019
Auch unsere psychische Gesundheit verlangt hin und wieder einen Experten. Doch wo können Sie einen guten Therapeuten finden? Und was ist für eine offizielle Therapie nötig? Wir erläutern die wichtigsten Schritte.
weiterlesen
Lügen – ein wichtiger Entwicklungsschritt bei Kindern
15.3.2019
Lügen haben kurze Beine, vor allem wenn sie von Kindern kommen. Denn die lieben Kleinen müssen das Flunkern erst lernen. Warum das Lügen ein wichtiger Entwicklungsschritt ist und wie Sie damit umgehen können.
weiterlesen
Mikrobiom: Was wissen wir über unsere Darmbakterien?
Experte: Dipl. - Med. Olga Beckmann
Veröffentlichung: 23.5.2019
Darmflora, Mikrobiom, gute Bakterien – was steckt hinter diesen Begriffen? Und was sagt die wissenschaftliche Forschung dazu? ÄRZTE.DE EXPERTIN Olga Beckmann gibt einen Überblick über aktuelle Erkenntnisse.
weiterlesen
Das Erkältungsbad – gesundheitsförderlich oder schädlich?
11.3.2019
Die Auswahl an Badezusätzen, welche die Beschwerden einer Erkältung lindern sollen, ist groß. In welchen Fällen Ihnen ein Erkältungsbad tatsächlich helfen kann und wann es Ihrem Immunsystem eher schadet, lesen Sie hier:
weiterlesen
Training für den Beckenboden – wichtig für Mann und Frau
08.3.2019
Frauen kennen es meist aus der Rückbildungsgymnastik: das Beckenbodentraining. Es gilt als wirksame Prävention für Harninkontinenz im Alter und unterstützt den Beckenboden bei seinen vielen Aufgaben. Lesen Sie hier mehr dazu:
weiterlesen
Radfahren - Das sollten Sie beachten
04.3.2019
Schmerzen beim Radfahren – das kennen viele. Was Sie dagegen tun können und worauf Sie sonst noch achten sollten, haben wir für Sie zusammengefasst. Erfahren Sie mehr zu gesundem Radfahren!
weiterlesen
Halten uns Smartphone und Tablet vom Schlafen ab?
01.3.2019
Smartphone und Tablet begleiten uns oft bis ins Schlafzimmer. Stören Sie dort unseren Schlaf? Oder können Sie ihn sogar positiv beeinflussen? Wir haben uns die Studienlage dazu genauer angesehen.
weiterlesen
Skoliose - Alles über die Wirbelsäulenverkrümmung
25.2.2019
Meist in der Pubertät im Zuge von Wachstumsschüben entwickelt, kann eine Skoliose schmerzhaft werden. Was ist eine Skoliose eigentlich? Wann sollte eine Skoliose therapiert werden? Antworten gibt es hier:
weiterlesen
Was macht eigentlich die Milz?
25.2.2019
Die Milz ist eines unserer Organe. Doch wo sie liegt und was sie eigentlich macht, wissen die wenigsten. Wir haben uns diesen Teil unseres Immunsystems genauer angesehen und Erstaunliches entdeckt.
weiterlesen
Was sollte in die Hausapotheke?
22.2.2019
Im Notfall muss die Hausapotheke herhalten. Dafür sollte sie nicht nur gut ausgestattet sein, sondern auch noch ein paar andere Punkte erfüllen. Mit unserer praktischen Checkliste können Sie prüfen, ob Sie an alles gedacht haben.
weiterlesen
Calendula officinalis – der Sonnenschein auf der Haut
19.2.2019
Die Calendula, oder auch Ringelblume genannt, durfte sich bereits Heilpflanze des Jahres nennen. Welche Wirkung die Calendula hat und wie sich eine Creme ganz einfach selbst herstellen lässt:
weiterlesen
Nudging: Ein Schubs in die richtige Richtung
18.2.2019
Aus der Verhaltensforschung wissen wir, Nudging kann viel Gutes bewirken. Deshalb wird es bereits in Wirtschaft, Gesundheitswesen und Politik eingesetzt. Die Entscheidungsarchitekten bedienen sich dabei einer Besonderheit unseres Gehirns.
weiterlesen
COPD: Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung
15.2.2019
Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, kurz COPD, ist eine der häufigsten Krankheiten der Welt. Dennoch ist sie nahezu unbekannt. Wir geben einen Überblick über die wichtige Erkrankung, die möglichst frühzeitig erkannt werden sollte.
weiterlesen
