Gesundheitsratgeber

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Resilienz: Zuversichtlich durchs Leben gehen

22.3.2021

Wie widerstandsfähig ist Ihre Psyche? Ob Sie unerschütterlich durch den Alltag gehen oder von Unerwartetem aus der Bahn geworfen werden, bestimmt Ihre Resilienz. Die gute Nachricht: Nicht nur Kinder können resilient werden, auch als Erwachsene können es lernen.

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Meerrettich – die Heilpflanze des Jahres 2021

19.3.2021

Meerrettich ist als Nahrungsmittel eine beliebte Beilage zu allerlei Gerichten. Dass die Wurzel auch einen großen medizinischen Nutzen haben kann, ist vielen unbekannt. Hier erfahren Sie mehr über den Meerrettich, die Heilpflanze des Jahres 2021:

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Eifersucht – was steckt dahinter?

12.3.2021

Eifersucht ist wie Liebe oder Angst eines der Gefühle, das fast jeder Mensch schon einmal erlebt hat. Obwohl es sich um eine weitverbreitete Emotion handelt, ist ihr Ursprung bis heute nicht abschließend geklärt. Wir haben uns das Thema einmal genauer angesehen:

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Allergien und das Immunsystem: Im Frühjahr Abwehrkräfte stärken

26.2.2021

Jedes Jahr im Frühling beginnt mit dem Pollenflug eine anstrengende Zeit für Heuschnupfenallergiker:innen. Um mit möglichst wenig Symptomen durch das Jahr zu kommen, ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig. Erfahren Sie, was Ihnen dabei helfen kann, Ihre Abwehrkräfte zu stärken:

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