Gesundheitsratgeber

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Trockene Augen – das kann helfen

21.9.2018

Sie jucken, fühlen sich fremd an und können sogar schmerzen: Trockene Augen sind nur schwer zu ignorieren. Ihre Behandlung ist – je nach Ursache – allerdings nicht immer einfach. Wir geben Tipps, was helfen kann.

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Bewegung fotolia sprinter startfoqhve

Darum macht Bewegung glücklich

13.9.2018

Wir bewegen uns viel zu wenig. Dabei können Sport und körperlich Aktiv-sein richtig glücklich machen. Was passiert da in unserem Körper? Und warum liegen wir abends dann trotzdem vor dem Fernseher? Die Wissenschaft hat Antworten.

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Einsamkeit fotolia c photographee eu magersuchtqno59z

Soziale Isolation: Einsamkeit kann krank machen

12.9.2018

Freunde, Familie und soziale Kontakte spielen für unsere Gesundheit eine große Rolle. Fallen diese weg, fühlen wir uns nicht nur einsam, es kann auch krank machen. Doch woher kommt die Einsamkeit? Und was können wir dagegen tun?

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Das bedeuten unsere Träume

03.9.2018

Etwa einmal die Woche wachen wir auf und erinnern uns an einen Traum. Ein Phänomen, über das Forscher seit Jahrhunderten mehr herausfinden möchten. Inzwischen wissen sie Einiges mehr darüber – und sind doch noch ziemlich ratlos.

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