Gesundheitsratgeber

Positives Denken: Kann das wirklich helfen?

17.12.2018

„Sie müssen nur positiv denken, dann geht es Ihnen schon besser“, das behaupten zumindest unsere Alltagsweisheiten. Aber stimmt es auch? Wir haben uns die Theorie des positiven Denkens genauer angeschaut.

ÄRZTE.DE Reihe Gesunder Rücken Teil 1 – Ursachen und Diagnose von Rückenschmerzen

14.12.2018

Ob akut oder chronisch: Rückenschmerzen können den Alltag unangenehm einschränken. ÄRZTE.DE befasst sich in Teil 1 der großen "Gesunder Rücken" Reihe mit Ursachen und Diagnose von Rückenschmerzen:

jumpBALL: spielerische Thrombose Prophylaxe

12.12.2018

Computerspiele als Therapie – diese Idee versuchen gerade viele Experten umzusetzen. Einer davon ist Daniel Steffen. Sein jumpBALL dient der Thrombose-Prophylaxe. Wir haben mit dem Entwickler gesprochen.

Krankschreibung: Was Sie zum ärztlichen Attest wissen sollten

10.12.2018

Wer krank ist, darf nicht arbeiten, ab dem dritten Tag brauchen Angestellte ein ärztliches Attest und an Kinderkranktagen bekommen Sie natürlich weiter Gehalt. Ist das alles richtig? Wir klären, was Sie zur Krankschreibung wirklich wissen müssen.

Gesunde Geschenke zu Weihnachten

07.12.2018

Pralinen, Kinogutschein und ein gemeinsamer Brunch – bei den Weihnachtsgeschenken sind wir nicht zurückhaltend. Doch gibt es auch gesunde Alternativen? Was können Sie schenken, wenn Sie schon jetzt die guten Vorsätze für 2019 im Blick haben?

Eisen - alles über das wichtige Spurenelement

04.12.2018

Manche Menschen merken nichts von ihrem Eisenmangel, andere sind dauermüde. ÄRZTE.DE zu wichtigen Symptomen, die Sie kennen sollten und der richtigen Ernährung bei Eisenmangel:

Vollkorn in der Ernährung: Wie wichtig ist es wirklich?

03.12.2018

Vollkorn ist gesund, das hat sich mittlerweile rumgesprochen. Doch warum ist es so viel besser als Weißmehl? Und was können Sie machen, wenn es Ihnen einfach nicht schmeckt? Wir nehmen den Begriff unter die Lupe.

Die Autonomiephase - ein wichtiger Entwicklungsschritt

30.11.2018

„Bewahre mich vor dem naiven Glauben, es müsste im Leben alles gelingen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen.“ Antoine de Saint Exupéry

Arthrose – die richtige Ernährung ist wichtig!

28.11.2018

Arthrose - diese Diagnose erhalten sehr viele Patienten in Deutschland. Ausreichend Bewegung hilft viel - ergänzt durch die richtige Ernährung:

Myome: Die gutartigen Wucherungen der Gebärmutterschleimhaut

26.11.2018

Oft bleiben Myome unentdeckt oder werden durch Zufall bei einer Vorsorgeuntersuchung bemerkt. Wir erklären, was es mit den Wucherungen auf sich hat und wann Sie etwas dagegen unternehmen sollten.

Gesund trainieren im Fitnessstudio

23.11.2018

Ob Regen, Schnee oder Kälte, im Fitnessstudio können Sie immer Trainieren. Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Sie allerdings einige Dinge beachten. Wir haben 14 Tipps, wie Sie gesund und sicher im Fitnessstudio trainieren.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Ab wann wird Selbstliebe zu viel?

20.11.2018

Werden wir alle zu Narzissten? Dank Facebook, Instagram und Co. wird diese Frage immer wieder diskutiert. Wann wird aus Selbstliebe eine narzisstische Persönlichkeitsstörung? Und wie gehen wir mit Betroffenen um?