Gesundheitsratgeber

Babys und Kleinkinder: gesund durch heiße Tage

19.7.2021

Hitze kann sehr belastend für Babys und Kleinkinder sein. Wir geben Tipps, wie Sie möglichst kühl und entspannt durch die heißen Tage kommen und wie viel Wasser ab welchem Alter getrunken werden sollte.

Wie funktioniert eine Stammzellenspende?

16.7.2021

Stammzellen sollen die Heilung für viele Krankheiten bringen. Doch wie funktioniert die Stammzellenspende überhaupt? Und was können die besonderen Zellen im Körper bewirken? Wir geben Antworten.

Wie lässt es sich auf die COVID-19-Impfung vorbereiten?

14.7.2021

Es gibt viele Strategien, die Menschen nutzen können, um sich bestmöglich auf ihre Covid-19-Impfung vorzubereiten. Wir stellen diese vor und erläutern, worauf im Einzelnen zu achten ist.

Hexenschuss: Beinahe jeder Erwachsene hat einmal im Leben eine Lumbago

12.7.2021

Plötzliche, stechende Schmerzen im unteren Rücken kommen meist von einem Hexenschuss. Auch wenn es verlockend ist: Statt der typischen Schonhaltung mit Buckel sollten Sie jetzt lieber auf Bewegung setzen.

Toxic Positivity: der Zwang zum Glücklichsein

09.7.2021

Sei dankbar und sieh‘s doch mal positiv! Good vibes only! Das Phänomen Toxic Positivity lässt keinen Raum fürs Negative. Doch auch unangenehme Emotionen müssen gefühlt werden. Unterdrücken wir unsere schlechten Gefühle, kann das auf Dauer krank machen.

Neurodermitis - Wenn Stress unter die Haut geht

07.7.2021

Die Haut ist trocken, spannt und juckt: Stress kann Neurodermitis auslösen oder verstärken. Wie lässt sich damit im Alltag umgehen und wie können Neurodermitiker stressbedingte Schübe bewältigen?

Was hilft bei Mückenstichen?

05.7.2021

Auch wenn viele Maßnahmen Mückenstiche verhindern können, ganz ohne geht es im Sommer meist nicht. Welche Tipps und Hausmittel helfen jetzt am besten? Und kann Spucke wirklich den Juckreiz lindern?

Gesund und munter – mit der richtigen Ausstrahlung

02.7.2021

Welchen Eindruck wir hinterlassen, hängt mit unserem Selbstbild zusammen. Kleinen Makeln mit etwas Nachhilfe zu Leibe zu rücken, ist deshalb eine hervorragende Unterstützung. Wir stellen Ihnen die vielversprechendsten Möglichkeiten vor.

Schönheits-OP: Das können Sie selbst für optimale Ergebnisse tun

30.6.2021

Eine Schönheitsoperation hat keine medizinische Notwendigkeit, ist aber für Betroffene meist ein Herzenswunsch. Wer sich aus persönlichen Gründen für eine Schönheits-OP entscheidet, kann einiges dafür tun, dass die Ergebnisse perfekt werden.

Kindliche Kompetenzen: Das sagt die Wissenschaft zur Entwicklung Ihres Kindes

28.6.2021

Das erste Lächeln, die ersten Schritte, das erste Wort - wir können es kaum abwarten, dass Babys und Kleinkinder den nächsten Entwicklungsschritt machen. Das Sachbuch Kindliche Kompetenzen beschreibt diese aus entwicklungspsychologischer Sicht; und macht einige Dinge anders als die bisherigen Ratgeber.

Palmöl – gesund oder ungesund?

25.6.2021

Palmöl ist schlecht für die Umwelt, doch wie wirkt es sich auf unsere Gesundheit aus? Wir haben die Inhaltsstoffe genauer angeschaut und sind überrascht von den Ergebnissen.

Digitaler Impfpass: die sechs wichtigsten Fragen

23.6.2021

Pünktlich zur Urlaubszeit ist es soweit: Der digitale Impfpass ist da! Geimpfte müssen den gelben Impfpass nicht mehr länger mit sich herumtragen und können ihre Immunisierung jetzt per Handy ausweisen. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum Thema.