Gesundheitsratgeber

Wechseljahrsbeschwerden – natürlich lindern oder mit Hormonen behandeln?

20.09.2021

Das Klimakterium – oft auch Wechseljahre genannt – ist eine natürliche Lebensphase für jede Frau und kann mit verschiedenen Symptomen und Beschwerden eingehen. Diese lassen sich nicht allein medikamentös, sondern auch natürlich behandeln. 

Ohrenschmalz: Was steckt dahinter?

03.09.2021

Ohrenschmalz ist Bestandteil des Selbstreinigungsmechanismus der Ohren. Doch wie viel Ohrenschmalz ist normal? Welche Farbe und Konsistenz sollte es haben? Wann sollte Sie einen HNO-Arzt aufsuchen? Wir haben die Antworten auf diese und andere Fragen.

Melatonin-Spray: Was bringt es wirklich?

30.08.2021

Sie wälzen sich stundenlang im Bett und können einfach nicht einschlafen? In einem solchen Fall sollen Melatonin-Sprays oder -Kapseln helfen. Wie groß ist der Effekt der Nahrungsergänzungsmittel?

Wim-Hof-Methode: die Atemtechnik für mehr Fokus, Konzentration und Energie

27.08.2021

Knapp zwei Stunden im Eiswasser sitzen, leicht bekleidet den Mount Everest besteigen und Marathon bei -20 Grad laufen ganz ohne krank zu werden – das verspricht die so genannte Wim-Hof-Methode. Was es mit der weltbekannten Atemtechnik auf sich hat und wie Sie davon profitieren können.

Übersäuerung: Symptome, Ursachen und Therapie

30.07.2021

Stress auf der Arbeit, unachtsames Essen, Bewegungsmangel und reichlich Alkohol am Wochenende: unser moderner Lebensstil begünstigt eine Übersäuerung des Körpers. Wir verraten Ihnen, was Sie tun können, um Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder auszugleichen.

Stammzellenspende: Potenzial für die Bekämpfung von Krankheiten

16.07.2021

Stammzellen sollen die Heilung für viele Krankheiten bringen. Doch wie funktioniert die Stammzellenspende überhaupt? Und was können die besonderen Zellen im Körper bewirken? Wir geben Antworten.

Schönheits-OP: Das können Sie selbst für optimale Ergebnisse tun

30.06.2021

Eine Schönheitsoperation hat keine medizinische Notwendigkeit, ist aber für Betroffene meist ein Herzenswunsch. Wer sich aus persönlichen Gründen für eine Schönheits-OP entscheidet, kann einiges dafür tun, dass die Ergebnisse perfekt werden.

Sonnenallergie: die 5 besten Tipps für Betroffene

21.06.2021

Jeder Fünfte leidet unter einer Sonnenallergie. Die Symptome sind oft schmerzhaft. Wir haben die besten Tipps für Betroffene herausgesucht.

"In Deutschland wird zu viel operiert“: Dr. Frank Wittig im Interview

18.06.2021

SWR Medizin-Journalist und Autor Dr. Frank Wittig im Interview über Placebo-Operationen und sein neues Buch "Hightech-Schamanen: Wie Ärzte uns mit wirkungslosen Operationen abkassieren":

Allergien: Immunsystem außer Rand und Band

05.05.2021

Allergien sind den meisten Menschen bekannt. Doch nicht nur Pollen können allergische Reaktionen auslösen. Was können Sie gegen eine solche Überreaktion tun? Gibt es eine Möglichkeit, Allergien in den Griff zu bekommen?

Gesunde Augen trotz Kosmetik – geht das?

28.04.2021

Augen-Make-Up gehört nicht nur für viele Frauen zum Alltag, auch für Männer gibt es immer mehr passende Produkte. Doch ist das auch gesund für die Augenpartie? Worauf Sie dabei besonders achten sollten.

Wetterfühligkeit: wenn das Wetter unser Wohlbefinden beeinflusst

26.04.2021

Ob Sonne oder Regen, Kälte oder Hitze das Wetter beeinflusst unsere Stimmung und manchmal auch unser Wohlbefinden. Was hilft gegen die Beschwerden der Wetterfühligkeit am besten? Wir haben vier wichtige Tipps.