Wim-Hof-Methode: die Atemtechnik für mehr Fokus, Konzentration und Energie
27.08.2021
Knapp zwei Stunden im Eiswasser sitzen, leicht bekleidet den Mount Everest besteigen und Marathon bei -20 Grad laufen ganz ohne krank zu werden – das verspricht die so genannte Wim-Hof-Methode. Was es mit der weltbekannten Atemtechnik auf sich hat und wie Sie davon profitieren können.
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