Gesundheitsratgeber

Dein Körpernavigator zum besten Essen aller Zeiten

09.9.2019

Unsere Ernährung ist etwas so elementares und natürliches, trotzdem unterwerfen wir sie vielen Regeln. Der Ernährungswissenschaftler Uwe Knop fordert, dem endlich ein Ende zu setzen und erklärt im ÄRZTE.DE Interview, wie das gelingen kann:

Plötzlich schwerhörig – was passiert bei einem Hörsturz?

06.9.2019

Verantwortlich für die Weiterleitung von Tönen und den Gleichgewichtssinn, sind die Ohren eines der wichtigsten Organe im Körper. Doch was passiert, wenn ein Hörsturz die Funktionalität beeinflusst?

Bandscheibenvorfall: Wenn der Rücken dicht macht

04.9.2019

Der Bandscheibenvorfall ist eines der größten Rückenleiden in Deutschland. Doch wie entsteht er eigentlich? Und gibt es überhaupt Vorbeugemaßnahmen? Nach diesem Artikel wissen Sie mehr.

PECH für die Heilung - Erste Hilfe bei Sportverletzungen

02.9.2019

Eine falsche Bewegung und schon sind Sie umgeknickt. Manchmal geht es sehr schnell und Sie haben sich eine Sportverletzung zugezogen. Um von Anfang an den Heilungsprozess zu unterstützen, ist die passende Erstversorgung nicht zu vernachlässigen:

Kinetose – wenn Reisen auf den Magen schlägt

30.8.2019

Auf langen Autofahrten ein gutes Buch zu lesen könnte ein schöner Zeitvertreib sein. Warum das aber zu Kopfschmerzen führen kann und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier:

Ist Dinkel das bessere Getreide?

28.8.2019

Beim Bäcker, im Supermarkt oder im Dorfladen – Dinkelprodukte finden immer mehr den Weg in die Regale. Sie bieten Abwechslung, sind meist appetitlich braun und beliebt, aber ist das Getreide auch gesund?

Wie gesund ist Barfuß laufen?

26.8.2019

Bei der nächstmöglichen Gelegenheit die Schuhe in die Ecke werfen und barfuß den Sommer genießen – das klingt verlockend. Aber ist Barfußlaufen wirklich so gesund? Und was passiert dabei mit der Hornhaut?

Mönchspfeffer: Wie Agnus Castus den Hormonhaushalt regulieren kann

23.8.2019

Bei PMS, Menstruationsbeschwerden oder unregelmäßigem Zyklus gilt Mönchspfeffer als echter Geheimtipp. Wie wirkt die Naturheilpflanze Agnus Castus und wobei kann sie helfen?

Hochsensibel: Modetrend oder wichtiges Persönlichkeitsmerkmal?

21.8.2019

Ob im Kindergarten oder unter Erwachsenen, überall sprechen wir plötzlich von hochsensiblen Menschen, die es schwer im Alltag haben sollen. Was hat es mit dieser neuen Gruppe auf sich?

Test auf Borreliose – Wie bekommen Sie eine sichere Diagnose?

19.8.2019

Ob Schnelltest zu Hause, Blutuntersuchung beim Arzt oder Zeckentest im Labor – Untersuchungsmöglichkeiten auf Borreliose gibt es viele. Welche bieten bei einem Zeckenstich eine sichere Diagnose?

Salmonellen erkennen und vorbeugen

14.8.2019

Im Spätsommer gibt es besonders viele Fälle von Salmonellen, aber auch den Rest des Jahres treten die Bakterien immer wieder auf. Was hat es damit auf sich und wie können Sie sich und Ihre Mitmenschen schützen?

Kardiomyopathie – wenn der Herzmuskel erkrankt

14.8.2019

Die Herzmuskelkrankheit Kardiomyopathie kann bei Menschen jedes Alters und jeden Geschlechts auftreten und ist deshalb besonders heimtückisch. Erfahren Sie hier, wie Sie die Krankheit erkennen können und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.