Plötzlich pflegebedürftig: So ermöglichen Sie Ihrem Familienmitglied ein selbstbestimmtes Leben

Viele Menschen haben sich über die Jahre ihr Zuhause so eingerichtet, dass es genau ihren Wünschen entspricht. Der Plan dabei ist, bis ans Lebensende in diesem Umfeld zu wohnen und nicht noch einmal umzuziehen. Kaum jemand wünscht sich seinen bzw. ihren Lebensabend in einer Senioreneinrichtung zu verbringen.

Bis 2040 werden mehr als ein Fünftel der Deutschen mindestens 67 Jahre alt sein. Dadurch wird der Betreuungsbedarf enorm ansteigen. Dem gerecht zu werden ist sehr schwer. Aufgrund dessen gibt es schon jetzt staatliche Förderungen, um den Menschen, die im eigenen Zuhause bleiben, ein möglichst sorgenfreies Leben zu ermöglichen.

Pflege zuhause statt im Pflegeheim: Warum die häusliche Pflege viele Vorteile hat

Bei der häuslichen Pflege können Menschen in ihrer vertrauten und gewohnten Umgebung bleiben. Das soziale Umfeld, wie Freunde bzw. Freundinnen, Nachbarn und Nachbarinnen und Bekannte, bleibt so erhalten. Gefühle von Vertrautheit und Sicherheit wirken sich oft positiv auf den Gesundheitszustand aus. Um dies zu ermöglichen, sind viele Menschen allerdings auf einen barrierefreien Umbau der Wohnung, beispielsweise durch den Einbau eines Treppenlifts oder einer ebenerdigen Dusche, angewiesen.

Die Form der Betreuung zuhause ist aufgrund von möglicher Unterstützung durch einen Pflegedienst oder eine häusliche Pflege höchst flexibel und individuell. Die Pflegekraft kann auf die Bedürfnisse und individuellen Wünsche der Einzelnen eingehen und die Versorgung damit optimal gewährleisten.

Wie lässt sich das Zuhause altersgerecht umbauen?

In jedem Raum gibt es Möglichkeiten mithilfe kleiner Umbaumaßnahmen für mehr Wohnkomfort zu sorgen. So kann das Leben für ältere Menschen nicht nur bequemer, sondern vor allen Dingen sicherer gemacht werden. Intelligente Beleuchtungssysteme sorgen beispielsweise dafür, dass niemand mehr nachts im Dunkeln durch die Wohnung stolpert und vielleicht sogar stürzt. Auch Anti-Rutsch-Systeme können helfen, Stürze zu vermeiden.

Der Treppenlift

Viele ältere Menschen haben Probleme mit den Knien oder andere Beschwerden, die sie in ihrer Mobilität einschränken. Treppen können hierbei zu einem großen Hindernis werden. Mithilfe eines Treppenlifts kann dieses Problem gelöst werden, sodass die Treppen bis ins hohe Alter alleine bewältigt werden können.

Bettsysteme für die Pflege

Senioren, die noch weitgehend mobil sind, benötigen nicht zwingend ein Pflegebett, da diese auf die Anforderungen der Pflege abgestimmt sind. Neben der elektrischen Höhenverstellbarkeit, lässt sich die Liegefläche in mehrere Positionen bewegen, sodass der Pflegebedürftige sich auch tagsüber im Bett aufhalten kann.

Seniorenbetten bieten außerdem mehr Komfort, wie die höhere Anordnung der Liegefläche, mit der es leichter ist ins Bett zu steigen und wieder aufzustehen.

Eine geeignete Matratze ist hierbei besonders wichtig. Druckentlastende und atmungsaktive Anti-Dekubitus-Matratzen können helfen, Wundliegen vorzubeugen.

Bad- und Toilettenumbau

Im Badezimmer gibt es mehrere Möglichkeiten für Komfort und Barrierefreiheit. Die Dusche sollte ebenerdig begehbar sein, das verringert die Unfallgefahr beim Ein- und Aussteigen. Im Bedarfsfall sollte die Dusche so groß sein, dass sie für einen Rollstuhl geeignet ist. Neben Antirutsch-Matten, die helfen können Stürze zu vermeiden, sind vor allem Griffe und Hocker bei möglichen Schwächeanfällen sehr effektiv.

Sollte ein Umbau der Badewanne zur Dusche nicht möglich sein, kann eine Einstiegstür in die Wanne eingefügt werden. Sie lässt sich sicher öffnen bzw. schließen und ist komplett wasserdicht. Damit ist sicheres Baden möglich. Alternativ gibt es den Wannenlift, der für einen sicheren Ein- und Ausstieg sorgt.

Menschen mit Bewegungseinschränkungen haben häufig Probleme mit herkömmlichen Toiletten, da diese zu niedrig sind. Hier kann eine Hängetoilette, die üblicherweise höher als eine normale Toilette hängt, helfen. Als Alternative gibt es Sitzerhöhungen, die einfach auf das vorhandene WC montiert werden können.

Eine barrierefreie Küche

Auch in der Küche gibt es einige sinnvolle Veränderungen, die das Leben im Alter erleichtern können. Der Herd gilt beispielsweise als eine der größten Gefahrenquellen. Insbesondere an Gasherden und Herden mit Kochfeld ist die Verbrennungsgefahr groß. Bei einem Induktionsherd hingegen werden die Kochfelder weniger heiß und die Gefahr für zu schnelle Überhitzung ist geringer. Sensoren am Herd können bei längerer Inaktivität daran erinnern, dass noch etwas eingeschaltet ist.

Einbaugeräte wie Spülmaschine oder Backofen lassen sich auf einer komfortablen Arbeitshöhe unterbringen. Ein Brauseschlauch kann für mehr Bewegungsfreiheit an der Spüle sorgen und auf ausziehbaren Brettern, beispielsweise unter dem Backofen, lassen sich heiße Schüsseln und Formen abstellen. Regale können durch vollständig ausziehbare Apotheker- und Schubladenschränke ersetzt werden. Sollte die Arbeitsfläche absenkbar sein, ist es möglich, auch im Sitzen daran zu agieren, solange ausreichend Beinfreiheit unter der Arbeitsplatte vorhanden ist.

Geringes Risiko der sozialen Isolation

Ein wesentlicher Risikofaktor für Menschen fortgeschrittenen Alters ist die soziale Isolation, da diese oft zu Depressionen führen kann. Daher ist es gut, wenn die Menschen in ihrem gewohnten Umfeld bleiben, in dem sie die Nachbarn und Nachbarinnen kennen und Freunde bzw. Freundinnen und Bekannte vielleicht sogar in der Nähe wohnen. Außerdem ist wichtig und notwendig, dass die sozialen Kontakte bestehen bleiben. Diese wirken besser gegen Einsamkeit als jedes Antidepressivum und die damit einhergehenden negativen Gefühle. Auch eine Pflegekraft, die regelmäßig zu Besuch kommt, ist ein wichtiger Kontakt für einen älteren Menschen.

Im Zeitalter der Digitalisierung gibt es auch für Senioren zahlreiche Möglichkeiten via Social Media, Chats oder anderen Internetdiensten miteinander verbunden zu bleiben und zu kommunizieren.

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren:
Cbd schwangerschaftrds3c9

Veröffentlicht am: 22.03.2024

CBD-Öl während der Schwangerschaft? Eine umfassende Analyse

Welche Auswirkungen kann CBD während der Schwangerschaft haben? Ist die Einnahme von CBD Öl in der Schwangerschaft sicher? Wir geben einen Überblick zur Studienlage.

Adobestock 331172218l85dvg

Veröffentlicht am: 26.02.2024

Balance im Berufs- und Privatleben: Herausforderungen und Strategien für berufstätige Frauen

In den Wechseljahren sind Auszeiten und eine gute Work-Life-Balance besonders wichtig. Warum das so ist und wie die Balance gelingt.

Persoenliche assistenzj1wahh

Veröffentlicht am: 11.10.2023

Mobilität und Unabhängigkeit als körperlich benachteiligte Person: So geht's mit einer persönlichen Assistenz

Eine persönlichen Assistenz unterstützt einen eingeschränkten Menschen in verschiedenen Lebensbereichen. Finanzierungstipps, Hilfe bei der Suche und weitere Informationen, finden Sie in diesem Artikel.