Gesünder leben ist einer der häufigsten Vorsätze für das neue Jahr. Dazu gehört für die meisten mehr Sport, bessere Ernährung oder auch ein paar Kilo abzuspecken. Vorsorgeuntersuchungen sind oft nicht dabei. Laut Umfragen geht nur die Hälfte der Deutschen jährlich zum Arzt, um sich durchchecken zu lassen. Manche glauben sogar, dass die Vorsorge überhaupt keine Vorteile bringt.
Tatsächlich können regelmäßige Untersuchungen nur selten eine Krankheit verhindern. Sie kann aber rechtzeitig erkannt und schon früh behandelt werden. Deshalb haben alle gesetzlich Versicherten einen Anspruch auf regelmäßige Check-ups. Dafür werden diese Vorsorgeuntersuchungen empfohlen:
Zahnarzt
- jährlich
Mindestens ein Mal im Jahr sollten Sie Ihre Zähne durchchecken lassen. Bei der Prophylaxe gibt der Zahnarzt Tipps zum täglichen Putzen, entfernt Zahnstein und empfiehlt - falls nötig – eine professionelle Zahnreinigung. Auch kleinere Schäden wie Löcher werden schnell und problemlos beseitigt.
Zudem können Sie mit einem jährlichen Zahnarztbesuch vom Bonussystem der Krankenkassen profitieren. Für regelmäßige Kontrollbesuche bieten sie einen Zuschuss auf Behandlungen, zum Beispiel Zahnersatz, an. Als Nachweis benötigen Sie meist ein Bonusheft von Ihrem Zahnarzt.
Allgemeinmediziner / Hausarzt
- ab 35 Jahren alle zwei Jahre
- ab 50 Jahren jährlich
Ab 35 Jahren sollten Sie alle zwei Jahre ein Check-up bei Ihrem Hausarzt durchführen lassen. So können zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Nierenerkrankungen frühzeitig entdeckt werden. Auch ein Hautkrebsscreening ist alle zwei Jahre vorgesehen.
Ab 50 Jahren können Sie außerdem einmal im Jahr eine Stuhluntersuchung zur Darmkrebsfrüherkennung vornehmen lassen. Ab dem 55. Lebensjahr ist es möglich, diese durch eine Darmspiegelung zu ersetzen. Sie wird allerdings nur zwei Mal alle zehn Jahre durchgeführt.
Schutzimpfungen können jederzeit aufgefrischt werden. Bringen Sie dafür einfach Ihren Impfpass zu Ihrem nächsten Arztbesuch mit.
Gynäkologe / Frauenarzt
- Ab 20 Jahren jährlich
Spätestens mit 20 Jahren steht der erste Besuch beim Gynäkologen an. Er untersucht einmal in Jahr den Genitalbereich zur Krebsfrüherkennung. Bis zum 25. Lebensjahr können Sie sich bei Ihrem Frauenarzt außerdem einmal jährlich auf Chlamydien testen lassen.
Ab 30 Jahren wird auch die Brust abgetastet, um eventuelle Knoten zu finden. Der Gynäkologe sollte Ihnen außerdem zeigen, wie Sie die Untersuchung regelmäßig selbst durchführen können. Ab dem 50. Lebensjahr können Sie zusätzlich alle zwei Jahre eine Mammografie zur Brustkrebsvorsorge durchführen lassen.
Vorsorge für Männer
- ab 45 Jahren jährlich
Für Männer wird eine Krebsfrüherkennung der Genitalien und der Prostata ab dem 45. Lebensjahr empfohlen. Diese wird einmal im Jahr beim Hausarzt oder Urologen durchgeführt.