Gesundheitsratgeber

Radon: Gesundheitsrisiko aus dem Boden - Wie können Sie sich schützen?

19.10.2022

Wie hoch ist die Radon-Belastung im eigenen Haus? Kaum jemand kennt die Werte, doch das Edelgas Radon ist nach dem Rauchen die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs.

Darum ist Saunieren so gesund für die Haut: Das sollten Sie wissen

14.10.2022

Regelmäßiger Saunagänge wirken sich positiv auf die Gesundheit aus - das ist wissenschaftlich bewiesen. Auch Wirkungen auf die Haut wurden speziell untersucht. Welche Effekte Saunieren haben kann und was rund um einen Saunagang beachtet werden sollte.

Mental Load - Wettlauf gegen den Stress

13.10.2022

Mental Load bedeutet, an alles zu denken, an das gedacht werden muss. Was genau dahinter steckt und welche Auswirkungen dies haben kann, erfahren Sie in diesem Artikel.

Depression: Phase oder Vorbote? Anzeichen richtig deuten

12.10.2022

Am 02. Oktober feierte der europäische Tag der Depression seinen Jahrestag. Die EDA (European Depression Association) hat diesen Tag ins Leben berufen um auf Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen aufmerksam zu machen. Die Erkrankten leiden nicht nur an ihren Symptomen sondern auch an Traurigkeit und sozialer Diskriminierung.

Magnetfeldtherapie: ein facettenreicher Therapieansatz bei Schmerzen und Co.

07.10.2022

Mithilfe einer Magnetfeldtherapie können Entzündungen oder Schmerzen gelindert werden. Wie genau die Therapie wirkt, welche Studien diesbezüglich durchgeführt wurden und welche Nebenwirkungen es haben kann, erfahren Sie in diesem Artikel.

Epilepsie – wenn das Gehirn die Kontrolle verliert

05.10.2022

Epilepsie verbinden wir mit Krampfanfällen und zuckenden Muskeln. Hinter der Erkrankung steckt aber noch viel mehr. Was bei einem epileptischen Anfall eigentlich in unserem Gehirn passiert und wie Sie im Notfall richtig reagieren.

Goldene Milch: Das Herbstgetränk aus dem mittleren Osten

29.09.2022

Passend zum Herbst haben wir das perfekte Wohlfühlgetränk - die Goldene Milch. Diese soll das Immunsystem stärken und gilt als gesunde Alternative zum Kaffee. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu dem Superfood-Getränk mit anschließendem Rezept.

Mit Inkontinenz leben: Urin Beinbeutel ermöglichen Betroffenen einen normalen Alltag

26.09.2022

Inkontinenz ist vor allem bei älteren Personen oft ein Problem. Ein Urin Beinbeutel kann Menschen mit einer schweren Form der Inkontinenz helfen, ohne Probleme durch den Tag zu kommen. Wie genau dieser funktioniert und was gegen Blasenschwäche hilft, lesen Sie hier.

Die Entstehung der Pille: Geschichte der oralen Empfängnisverhütung

23.09.2022

Die Geschichte der Pille ist sehr eng an die der Gleichberechtigung der Frau geknüpft und ebenso an das Loslösen alter Traditionen und religiöser Hörigkeit. Wir stellen den langen Weg der Entwicklung der Antibabypille vor.

Die richtige Ernährung bei Endometriose

19.09.2022

Eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen - Endometriose. Neben der Behandlung durch eine Operation oder eine Schmerztherapie können die Symptome auch durch eine Ernährungsumstellung reduziert werden.

Plötzlich pflegebedürftig: So ermöglichen Sie Ihrem Familienmitglied ein selbstbestimmtes Leben

14.09.2022

Bis ans Lebensende im eigenen Haus zu wohnen, ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Dieser Plan geht leider für viele ältere Menschen nicht auf. Warum die häusliche Pflege aber im Vergleich zum Seniorenheim deutliche Vorteile hat, lesen Sie hier.

Holzbefeuerte Badefässer: Segen für Körper, Geist und Seele

12.09.2022

Holzbefeuerte Badefässer bzw. Hot Tubs eignen sich nicht nur ausschließlich für entspannte und bequeme Momente im heißen Badewasser. Wir verraten warum ein regelmäßiges und intensives Bad viele körperliche und psychische Vorteile haben kann.